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hansebin 2006-9-17 11:27

蛋白草菇

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h&R"a%RW#b1_s.rpgCy [img]http://www.chaofood.com/dish/dishimg/325.jpg[/img]-c*r5NoZ{CJi
[b]菜 名:[/b][/b]
H#T.c*Y-Ge5[ 蛋白草菇
'Z _0Ek@~| ].}W [b]主 料:[/b]
\9`k2?l"X3A}'r 鸡蛋10只,干草菇50克,火腿片25克,鸡油50克,瘦肉150克,肥肉100克,鸡壳1个,上汤650克,味精5克,鱼露、精盐、白猪油、胡椒粉各适量。
+cRc ?x\ [b]做 法:[/b]9Q0[Uu&OP
1、把鸡蛋10只去壳,取其蛋清,掺入冷上汤200克,加入味精、鱼露、用筷子搅拌,使蛋清和上汤混合。另取平底铁盘一个,抹上白猪油,将蛋清倒入盘内,放进蒸笼蒸约8分钟取出,用刀切成长方块待用。
(a(OY%Ox? L 2、把干草菇去蒂,洗净,用温水泡软,然后再用温水泡洗几次,挤干水分,放入炖盅内,加入鸡油、味精、精盐和上汤100克,并把鸡壳、瘦肉泡熟洗净盖在上面,放进蒸笼蒸30分钟,取出去掉瘦肉、鸡壳。
_ p(m7v!MS8f"\4J 3、把切好的蛋白砌进餐碗中,下蒸笼蒸热,加入上汤350克和草菇、火腿片、味精、鱼露、胡椒粉即成。:q;L ]k*p?
[b]特 点:[/b]
%`U ^E*NiG;c 清鲜嫩滑,爽口清香。 [/size]
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