kissfire7 2009-4-28 12:44
奶油炖鸡腿[6P]
首发.手打.申请加精或原创哈。
nd8u
B6m1m#q~v;G
U-D o
~k![:}]
[img]http://deco-01.slide.com/r/1/87/dl/XD8QzsyP5z8dgnP3-OYmb15kglQAFxdh/zoomer.fpg[/img];@yNgqyqU'C
1YL qI{
材料: 鸡腿(2个),马铃薯(2个),洋葱(1个),玉菇(1袋),胡萝卜(半根),面粉(适量),色拉油(1小匙),奶油(1大匙),白酒(2大匙),香叶(1片),牛奶(小半杯),盐(小半匙),胡椒(少许).q9y2wX"@E&~3|Z
$b/o4^C7fI$S
腌肉料:盐(1小匙),辣椒(少许).'`F a'b7j`
3pmB cMf
奶油芡料:奶油(1大匙),面粉(1大匙).X5ZA(gz
Ny&pT M
做法:}k.pd*T e_bA G&B:W
Pajb-O~rT
1.预先处理鸡肉以及蔬菜.Y:l.uY
?~:oX-s*T
*u9` FNZD
[img]http://deco-00.slide.com/r/1/87/dl/x9EohfGR7T8YvJLnPAkY_sPO-5TE7-l0/zoomer.fpg[/img]3ke1|,~$tI
Uq!BV4S
马铃薯去皮切成4等份,泡水10分钟后拭干水分.洋葱切成碎末.玉菇去除根部,分成容易入口的小朵.胡萝卜去皮后切成8mm厚的圆片,较大片的则再切成两半.去除鸡肉多余的皮及脂肪。将鸡肉切成3cm的方块,撒上腌肉用的盐,胡椒.Sl8~*d|
X3DP
SQ
2V@%`:N*Xk9R c
2.鸡肉沾裹面粉入锅煎.9k+?0? P!iW_!Nv2y-lh
x7CkL7Q%h~}
[img]http://deco-00.slide.com/r/1/87/dl/ABLWJvQdvT-qUCgrrQsOxiVeerttmhjR/zoomer.fpg[/img]}y0[1m;tSec