junyiao110 2009-6-6 19:40
川味回锅肉 【12p】
[img]http://Boxstr.com/files/5465454_ohqdr/1.jpg[/img]
GjA/f2nh [ Z;j,O
1.用坐墩肉(猪臀部处肥瘦兼搭肉)约一斤,用清水煮至断生。也就是刚刚熟。 2.让煮好的肉在锅里待上半把小时,(这样口感才嫩.)捞起冷却后切片备用。 3.中火将锅烧热,下约三汤勺色拉油至五分热,倒下猪肉和姜粒。 4.待爆出部分肉油后,关小火放约一小勺豆瓣酱和酱油及黄酒(最好还有甜酱),拌匀。(大火易粘锅) 5.待调料拌匀后,将火开大,放入蒜苗,炒香。 6.放入适当盐、糖及味精,装盘。 Z7qb_9A)^ F*Z
[img]http://Boxstr.com/files/5465455_v0xcq/2.jpg[/img]
+~O/S#E}/O
}
切肉.2uzGMvt`UZ
C1m
[img]http://Boxstr.com/files/5465456_x0agp/3.jpg[/img]
2k,?l`!p3VN;vf
肉下锅. kkD7|)bJ(n+[#_C
[img]http://Boxstr.com/files/5465457_a9z5d/4.jpg[/img]
wy4K a*OM8K`
加姜蒜炒香. 4z ^%{Y*t
[img]http://Boxstr.com/files/5465458_gbwfy/5.jpg[/img]Wn&z#c`0`I
OK
豆瓣酱.
+T gi7a&[a
d
[img]http://Boxstr.com/files/5465459_2mk3k/6.jpg[/img](emm&I^)\f
酱油.
3Ft8c&wa&c'w
[img]http://Boxstr.com/files/5465460_qw0fx/7.jpg[/img]
/Oce0Nj2])Y l
放豆瓣和酱油.|F3}\
ou6i1oO-w
[img]http://Boxstr.com/files/5465461_hb6hi/8.jpg[/img]
sx8aK(nM)b
加豆瓣酱油白糖一起炒
2m/}HFR6c`~
[img]http://Boxstr.com/files/5465462_tydbk/9.jpg[/img]
'cMaE;r!{5]l:n
蒜苗.