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干煎盐酥带鱼

[b]用料[/b]：
| ^2J'`(^%fMcA     带鱼、葱姜蒜、料酒、面粉、干辣椒末、花椒盐。n8JyI8XAkh
[b]做法[/b]：
Y4p3b5Wp*\-? s      1:  带鱼洗净斩成合适大小的块，加入适量葱、姜、料酒放冰箱腌制30-40分钟；d t7U~D
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     2:  锅加入适量的油、几片姜中火预热后，将腌制好的带鱼用厨房纸巾抹干水分，均匀的、薄薄的扑上一层面粉，入锅中火煎制；9S0I^ KAeO)X/C
     3:  等带鱼一面完全煎黄以后，再小心翻面煎另一面；f,N2^w4ZV5{?
     4:  将煎好的带鱼拨到锅的一侧，利用锅里的余油炒香葱姜蒜末、干辣椒末，加入适量花椒盐和带鱼小心炒匀即可。    e&Gon#YS$|Z3ko3k
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20090710/7e5e80dc4a073473fc019ae79c60d6f8.jpg[/img]
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c6G)j [b]干煎带鱼不沾锅，完美法则123[/b]：
pb;TqG3}        1： 煎带鱼的锅如果是不锈钢锅，最好是锅底厚、导热效果好的，比如乐扣乐扣cookplus，如果锅底过薄，很容易将鱼煎糊，且锅要加适量油预热后，再下带鱼煎制；
1Z,P)LXN JZ,IL       2： 带鱼下锅煎以前，必须充分的抹干鱼身上的水份，最好再均匀的、薄薄的扑上一层面粉；%B UUxq
      3： 煎制的过程全程用中火，一面煎好后才翻面，否则带鱼鱼皮很容易破，影响成品美观；%X"C0u%k!mj-P)Z{{
      4:  最后的调味末最好能均匀的裹在带鱼上，味道和卖相都比较好；'G~{.I"H3M{s9~
      5:  如果想做红烧带鱼，可在第4步完成以后加入适量生抽、老抽、冰糖、水炖煮至带鱼入味，收干[url=http://www.meishij.net/chufang/diy/tangbaocaipu/][color=#0a5d0a]汤[/color][/url]汁即可。5p7_RTe1zW-Z
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