查看完整版本: 紫菜番茄蛋花汤

紫菜番茄蛋花汤

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009072408581584.jpg[/img].os7`)T{`~r+jKW%vi
[b]原料：[/b]
];z5O9F.o;~l%t 西红柿、紫菜、鸡蛋。
bNe"xtr [b]辅料：[/b]s|)E:FK
葱花、生抽、盐、味精、香油、香菜。
/g7XZu^5J-a| _ 做法：
P!iBz
[#_ U x/]N.VXE
1、西红柿洗净，去皮，切成细块．紫菜撕成小片．鸡蛋打散。
n2~OkYG
-Q9|zkhM 2、炒锅热油，下葱花炒香，再放入西红柿块，翻炒一下，加生抽，盐，炒匀，倒入三碗水（几个人就倒几碗水）。L0HL4Tj4C9h
%V[&`:B8V.Y5@L)y
3、大火烧开后，煮一两分钟，根据口味是否加盐，加入紫菜，保持大火，淋入蛋液。
m'AcJ%h
!Om9j2~,b?9j*?@ 4、蛋液淋入后，一沸开即关火，加入少许味精，香油，香菜碎，搅匀出锅。*C-ik'W/c(H
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009072408584580.jpg[/img]

Jhl7z uy!l 温馨小提示： FP&b:g-}[/J
a0i3Zo8lz7B
1、这是一款孩子们非常喜欢的快手汤，很适合作为早餐来给孩子准备，用来配米饭，油条，烧饼，都是很好的选择。 Tv;ZU:S"W},h

Br#F W~P 2、紫菜久煮会丧失鲜味儿，蛋液也是遇热就熟，所以这两味材料要在汤调好味儿之后，出锅前放入。
zRD]7t#KK P
N:fU-nM 3、还可以在爆锅时，加入一些肉丝儿，营养更全面。
~:xC7YgU pkCr,S^ gdFH
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009072408590233.jpg[/img]

不错啊，色香俱全，看着就很想喝。平时也常作。

香气逼人啊，如果再放入些虾米仁会不会让味道更加鲜美一些呢？个人见解，仅供参考！感谢楼主！

紫菜吸油脂
/o/Qq^w*u$e 番茄防前列腺炎%h1V
rH[1OX+]4s
这个男人的最强大的补品啊

看这个样子，一定好吃，回头也做一个给孩子试一试。

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***