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美女厨房----蒜泥拌秋茄[8P]

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[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法（三人份）　
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+rFus-JL/ZobJ 材料：秋茄(200克)、红椒(1只)、香菜(1棵)、蒜末(半汤匙)
3w!T+k\W 　　酱汁：山西老陈醋(2汤匙)、海天铁强化金标生抽(3汤匙)、白糖(1/2汤匙)、香油(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)、蒜末(1汤匙)、清水(1/3杯)
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T"M i 　　调料：油(2汤匙)
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1 秋茄洗净，切去蒂部，切成长段。
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2 红椒去蒂和籽，洗净切成丁；香菜洗净切丁。 Z'x'B K(Y

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3 烧开锅内的水，放入秋茄，加盖开大火隔水清蒸10分钟左右，取出摊凉。
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l/Z[A.Jxw1O Y.a$Z o 4 取一空碗，加入2汤匙山西老陈醋、3汤匙海天铁强化金标生抽、1/2汤匙白糖、1汤匙香油、1/3汤匙鸡粉、1/4汤匙盐、1/2汤匙蒜末和1/3杯清水，调匀成酱汁。 %wI$v(fyWJgA
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5 烧热2汤匙油，炒香蒜末和红椒丁，淋入酱汁炒匀煮沸，洒入香菜末，便可熄火。
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6 将蒸好的秋茄排放于盘中待用。
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IT/A[+]]t 7 将酱汁淋在秋茄上，拌匀即可食用。
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Q$P6Cy3L,}[N l 厨神贴士 v,y@6Ci|\FTS

0sP#r/LH} 　　1、秋茄在福建、广西、广东、台湾等地皆有种植，但以广东佛山盐步的为最佳；每年5～10月是秋茄的成熟季节，过了季就不再有。
B0nc4_Oi#B 　　2、烹调前用洗米水浸泡一下，可除去秋茄的涩味，并保持青翠的色泽。 $n;U k-e9E0bZ
　　3、挑选秋茄时，应选用瓜蒂没有爆开、形状饱满、表皮无划痕和大小适中者来入菜。
*TCn]e)?sd@ k 　　4、山西老陈醋不宜多加，不然酱汁酸味较重，会抢去秋茄清淡之味。
jmj3^$C[C A 　　5、秋茄性较寒凉，多食易引起肠胃功能紊乱，也易引起过敏发喘，因此肠胃虚寒者和哮喘者应少吃为妙。
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我们这边有凉拌茄子。简单好做。把茄子放锅里蒸熟，分成小块入盘中。浇上蒜泥就可以了。

还蛮简单的，只是南方人吃不了太辣的，放青椒比较好，不过红的比较好看，呵呵

我刚刚洗好茄子 准备做麻辣凉拌茄子{,V2F6?;r
就看到楼主的帖  真是巧呢
^V9su&@ v!j 不过我们这里只有紫色的茄子呢 之前也没有见过这种绿的
E#ZY_Tl` 紫色的好像更有营养一些吧

秋茄没吃过，只吃过茄子，不知道有什么差别。

那么漂亮的美女做的私房菜  就算不好吃为了给美女面子肯定也要说好吃了

没见过这样的茄子!`N"{D&I3|5JT!M
上次在九头鹰吃了个茄子拌皮蛋.&mR)U` [?K`
味道不错!

美女很好，菜式更好啊，蒜泥配上茄子的香味，极品啊

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不是吧，美女厨房真的是一个组织啊？怎么每一道菜的女主人都不同啊！

这种植物是红树林中是福建常见种类，也是最能够耐寒的种类，向北可以分布到邻省浙江，除在福建外在广西、广东、台湾、香港的海湾都有分布。在从外滩到内滩的区域里都有分布，多生长在河流入海口海湾较平坦的泥滩上。+v9D0U`+k7H
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上网搜到的  给大家普及一下呵呵~秋茄性寒凉，多食可能引起胃肠功能紊乱，也易引起过敏发喘，哮喘患者应少吃为妙。

真的哈，确实是美丽的女人，但是茄子到了秋天就会有苦味了。

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茄子，我看错了吗，图片上没看到茄子样的东西啊，弄不明白