ls591101 2009-9-1 11:10
美女厨房----子姜炒鸡胗[7P]
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[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(二人份) Y-}3B;Q1H
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材料:鸡胗(200克)、子姜(50克)、淮盐花生米(100克)、红椒(半只)、香菜(1棵)#i\^q tdL QI'B
调料:油(3汤匙)、料酒(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)、白糖(1/2汤匙)、香油(1/2汤匙)、生粉水(1/4杯);Kiv__*w%I7G
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1 鸡胗洗净,先横着切花刀,再切成薄片。 Iqn
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2 洗净子姜,切成细丝;香菜切成段,红椒切成丝。 '`} g~AB"B?V
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3 烧热3汤匙油,以小火炒香子姜丝,倒入鸡胗片,加入1/2汤匙料酒,开大火翻炒至变色。 d+s!]aH
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4 加入1/3汤匙鸡粉、1/4汤匙盐、1/2汤匙白糖和1/2汤匙香油调味。
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5 洒入香菜末和红椒丝,淋入1/4杯生粉水勾芡,盛入盘中。 4vcb`4@@i)P
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6 往子姜鸡胗上,洒入淮盐花生米,即可食用。
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厨神贴士 S"^Ecs7Xie
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1、鸡胗要剥去外膜和杂质,先用盐、生粉搓洗,再用清水冲洗干净,以除去内脏特有的膻味。
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2、炒鸡胗时要加入料酒同炒,一可除去鸡胗的腥膻味,二可增加菜肴的鲜香味。V$sE(Q2F
3、鸡胗经高温烹调后会渗出大量水分,因此起锅前要勾一下芡,使菜肴汤汁变得浓稠挂糊。&I
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4、应待鸡胗炒好后,才可倒入淮盐花生,以免花生米吸入汤汁变软,失去香脆的口感。.YrGCf9V
5、直接用淮盐花生入菜可省时省力,用生花生的话,要先下锅用慢火炒香。 3mkEb%A(B
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newmoroc 2009-9-1 11:46
第一美女很漂亮,第二这道菜味道不错,不过不太明白为什么要加花生,一般加点鸡肝鸡心鸡肠更好吃,一整盘炒鸡杂。
55918 2009-9-1 21:54
这个美女真漂亮 和这道菜一样 简直是秀色可餐的那种
青山一棵葱 2009-9-6 11:29
美女不光长得漂亮,做出来的菜也很漂亮啊,好想吃一口啊。
cake810810 2009-9-6 11:53
看起来很有点意思的,原材料也很简单,老爸喜欢吃,我试试看
yuchung632 2009-9-6 12:01
鸡胗不容易烧熟啊,有点难嚼的,请问有什么诀窍么?
披着羊皮的羊 2009-9-6 15:20
呵呵,能娶这样的妹妹作老婆真是三世修来的福啊,上的厅堂,下的厨房,对人对菜都是口水啊!
js68836888 2009-9-9 15:25
这是我比较喜欢的一个菜。有了这个指导,谢谢了。
sybna 2009-9-9 16:19
学习到了,很喜欢吃鸡珍,但我们这一般都是干煸,第一次见这种做法,谢谢!