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老母 2009-11-13 22:23

竹笋炒肉丁

[b]主料[/b]:猪里脊肉150克,小竹笋200克;
d#y6b6Cu8z [b]配料[/b]:k4Z\8V'A3MG8s'y
剁辣椒、水淀粉、姜末、葱花各适量,干淀粉两小勺,料酒两小勺,鸡精一小勺,生抽两小勺,白糖三分之一小勺;Mh{:te
[b]做法[/b]:7Y&BJP.N4KA;M%QO%D
1.里脊肉洗净沥干,切成小丁;放入干淀粉、料酒拌匀腌制20分钟后再加入两小勺油,拌匀待用;oQd'e&E`l5g{ N
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091111/0c9a81f5e0236debdd0389577dcbc75a.jpg[/img]
@5KX] d| 2.小竹笋洗净,放入沸水中煮约3分钟后捞出,用清水洗净后攥干水分,切成约0.5厘米长的段;(Mi"bf2h"L7r
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091111/6ada7698f6c15e017b565259eb101cb4.jpg[/img]
$V0q)u [2A)A Ft7` 3.热锅放油,下入腌制好的肉丁炒散,翻炒至肉丁变色后加入生抽,炒匀上色;@T,n|:nY'R
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091111/e19a03d7bc27936caba5646fdb6830ab.jpg[/img]
;z7uY+G:F4\?_sf 4.放入竹笋、姜末、剁椒,炒匀;
/OG{ P0K"wkF^ 5.加入适量的盐、鸡粉、白糖,炒匀后放入葱花,倒入水淀粉勾薄芡即可。)wk"bd;R{ n]
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091111/5bde43c06cd15f79b6b5f994ac70697d.jpg[/img]`d UN'P
[b]经验分享[/b]:如果用的是从超市买回的竹笋,要事先浸泡焯水后反复清洗,以免会有异味;$E$fHN:q*y9v
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091111/833190f31d76ff0555759ba0a62e3c77.jpg[/img]

genegene 2009-11-14 20:18

要不是竹笋不能多吃的话,就业经常做来吃...............
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