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枸杞玉米鸡蛋羹

[b][img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akp[/img][/b]
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oY I{R [b][img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akl[/img]减肥消肿玉米瘦身茶奇妙功效[/b] }k+nxy p}%qd

.| R0P+Y}(p4z [img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akl[/img]你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗?其实，这是利用玉米本身的[b]利尿作用[/b]，因为它可以[b]消除浮肿[/b]，所以若你是容易水肿的人，就可以多喝玉米茶。何谓容易水肿?就是，你每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有种肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常的上厕所的次数，比一般人还少，这样你就是容易水肿的人。
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H/Td t8c] [img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akl[/img]把新鲜的玉米一粒粒的拨开，倒入锅中干炒。1o5k\*[5[Mh
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akl[/img]炒干后的玉米粒，用食物处理机或果汁机打碎。on,d8ho b
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akl[/img]在热水沸腾前，倒入炒干玉米粒，煮十分左右冷热饮皆可!
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-j,@6T*f Q#[d [img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akm[/img]r [&T3C2mY7ou

Q&^-z\,vXq [font=宋体][b]【枸杞玉米鸡蛋羹】[/b][/font] j'l#o~o1}G"{1Rz0^~

1fNnMR)hwA'\*H [u]原配料：玉米　鸡蛋　枸杞[/u]
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[u]调味料：生粉　盐　鸡精　胡椒粉[/u]@;T Ba+n$`+v'V

K,V%R&sxB^ [img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akq[/img]0}3KJWzK_

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~? V/{.N [b]１）[/b]枸杞放温水里稍微泡一下，鸡蛋打散，玉米加凉开水放搅拌机里搅拌（不要太碎）。
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[b]２）[/b]把搅拌好的玉米放锅里加热，并撇去浮沫。tg2HR}x T

pt/NE*s%Y [img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000akn[/img]
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I$f7[4Jup#Fr [b]３）[/b]玉米汤烧开后，倒入打好的鸡蛋液，并迅速地用筷子搅散。+ys3W
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BIn;eY [b]４）[/b]蛋液凝固后改小火，加盐、胡椒粉、鸡精调味。1|5dBO7q5K8E

|u&N[z6r\@J [b]５）[/b]最后用生粉勾芡，并撒上枸杞就可以出锅了。p[ pIcx9s)o
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[b][color=#ff9933]*玉米搅拌的程度可以自己喜欢，不过感觉还是别太碎比较好，这样比较有嚼头，而且汤汁的玉米味道更浓郁些*[/color][/b]
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:L m\,p0U.S;W [img]http://album.sina.com.cn/pic/49834dcc02000ako[/img]