btta 2006-12-2 08:19
[转帖]蔬菜火腿沙拉
蔬菜火腿沙拉
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材料:甜椒 生菜 火腿 盐 沙拉酱 NHd!R7ED
第一步,先把甜椒掏空去心和生菜洗净 调盐水来泡上一会,注意盐水不要太浓,泡的时间也不宜太长,这一步的主要目的是为了杀杀毒而已~~还有火腿切片!
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第二步,把生菜用清水洗净后撕成小片,拌上沙拉酱
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第三步:取出甜椒洗净,先往里面放火腿片,再放生菜,如此一层一层叠加,建议火腿多放点哦~~
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第四步:开始吃吧
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总结:这个小菜味道比较清淡,不宜多吃,适宜做餐前开胃用,火腿多放点,为了照顾某些同学的习惯嘛~~嘿嘿j9Y]2vjm_*F2_db
任何凉拌菜最重要的一点就是,注意卫生!!!切记~2?0Sv"^0J)E[z
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甜椒和生菜泡盐水……u)}:Sa.[8a]
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生菜切成小片……:gmHT%mjXu'?
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