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营养好喝的南瓜羹

营养好喝的南瓜羹 t~z3^7A*g

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P \%mbtut 这就是我的成果，怎么样？是不是很诱人呢？  
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其实做法很简单，原料也很简单，你只要照下面的方法做，也一样可以做出来哦　　

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现在就开始做啦——  
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BxrK6`S-ZJ 原料：南瓜、大米、冰糖、纯净水  
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工具：削皮器、菜刀和豆  浆米糊机  
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#d oC{0P6QyJ 制作过程：  -w1YUoi%q Xi
首先将南瓜去皮去籽，放到案板上剁碎，取一小半碗大米洗净备用。  
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取130毫升纯净水，放入容器中，就是最高处有刻度的位置。  hn@2I:lz)\

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将大米和南瓜碎末放到滤网中，大约2/3的位置就可以了。  
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;\KU I D6h 将滤网和米糊机的头部对接拧紧，并确认扣好。放入刚才加了水的缸体中，盖紧盖子。插上电源，摁上最右面的橙色按钮。机器便自动工作。30分钟后就做好了！  
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请看，一碗热气腾腾的南瓜羹就  做好了，可依据自己口味，加入适量冰糖就好了！  
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怎么样?是不是色香味俱全呢?
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Q+VL3aJc!IL5c [[i] 本帖最后由 风萧 于 2006-12-4 05:29 PM 编辑 [/i]]