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土豆萝卜炖牛腩

用料：土豆1个，红萝卜2/3根，牛腩1斤，桂皮、八角、香叶、大葱、姜、番茄酱、酱油、料酒适量。
i_$qc@h!W"XlE:{;K 做法：1. 将牛腩、土豆、萝卜切块。
)ic8e&?p iR 2. 牛腩烫沸水2分钟，去血水。.XBY+?Y O
3. 牛腩、八角、桂皮、香叶、大葱、姜、番茄酱、酱油、料酒、清水入高压锅，大火沸后，小火炖20分钟。R.Q[D{|3g,f
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4. 再加入土豆、胡萝卜块，小火再炖20分钟。加盐调料即可。
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　材料
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