散步的风 2007-1-25 17:07
鲜蘑素三鲜蒸饺
[size=3] 水灵灵的大肚子蒸饺-----鲜蘑素三鲜(平菇、海米、鸡蛋、火腿)tw%b0qh6y
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事先发一块面团,开水烫面(开水量为和面总需用水量的70%),然后加冷水和面 SMx"r/b F
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揉匀后放入盆中盖上湿布,放置一旁醒面 FY`5~s5sG4FqF
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1:新鲜的平菇洗净去蒂
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2:将平菇切丁放入盆中,撒咖啡勺的盐与之拌匀,置放半个小时使其出水
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之后用手略微挤去水分,不要挤的太干,否则就不水灵了 j d![Z:K`-G"t
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3:干海米,用料酒+花椒+开水,泡发半个小时(去其海腥、多余的盐份)
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4:将泡发好的海米切丁
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5:火腿适量,切小丁(无需太多,意在提鲜)
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6:小半碗的葱末
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7:锅底置油,量比炒菜多一倍,油微热时倒入4个鸡蛋的蛋液,转小火 {Z:G4Y
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用筷子不断的搅拌,使鸡蛋成碎米状 L \lJHTL/`g8w7I
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8:鸡蛋呈凝固状时,倒入海米丁、火腿丁翻炒
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9:加少量胡椒粉,翻炒均匀,关火晾凉
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10:事先在盛有平菇丁的盆中倒入炒菜量的食用油,搅拌均匀(使其不会沾盐出水)