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costa 2007-1-26 17:36

和风鸡肉蒸蛋

[img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan_20070123165307.jpg[/img]
cQ;^L2\v [color=#ff9900][size=2] 
H5y SI%x.C  [/size][/color][size=2][color=#ff9900]材料:
/p;T!oTp [/color][/size] 鸡脯肉   1块    q8y4gfk Qzy:QK
 香菇   2枚   ;~7r$L.zl vu(K y
 蟹肉棒   2个 xT8AQ:}
 银杏   4个 #o:p)V&P a&Q h+D
 三叶葵   少量
CO v2yPV  鸡蛋   2个
%[.I$nFNc%i~ [size=2][color=#ff9900] 调料:
a p{L+r%Z|#q Bg [/color][/size] 清酒   1小匙 :vC#{y0g)x^3^ QNaW
 酱油   1小匙 b(m u%Q j/r
a)水     400ml
e;^ rf S  干贝素   1小匙   
zN$H)I},[  盐     少量
!w9]/d:Jxk#s'Ug2H$O  淡酱油   半小匙
6hH!lZ5XR;]'Uz2e+j\ [color=#ff9900]做法:[/color]
Xcj{2F/i{ 1)鸡肉切成小块,加酒、酱油拌匀放置5分钟,香菇切成两半,蟹肉棒斜切
"lO | v/k{.sSo   成两半,三叶葵切成小段y8s \ z%If
[img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan1_20070123165353.jpg[/img]YZ\ z(_2YB[{{3l h v)X
2)锅中加人a)的调料,加热调味,待冷却到手指温度
8zY,Z y!@E&V [img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan2_20070123165409.jpg[/img](uH D;f$`5[ a"q nR V
3)容器中加入鸡蛋,打匀后加入2)拌匀,用滤网滤一下,蒸碗中分别放入
S4o6W!biq   鸡肉、香菇、蟹肉棒、银杏,倒入混合的鸡蛋液
%M)Zt jo7s*lq [img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan3_20070123165426.jpg[/img]
9OH TQ~C$dX0p [img]http://www.yooii.com/upimg/hefengjirouzhengdan4_20070123165436.jpg[/img]
6f%i/y9v Ab&m2y s 4)将3)放入蒸锅中蒸熟(先中火蒸2分钟,再中小火蒸15—20分钟),用竹签刺一下溢出的汤汁是
]0cL4gMG k w   透明色即可。蒸好的蛋上放上三叶葵

donw 2007-1-27 19:36

简单易懂,最喜欢这样的帖了,谢谢楼主咯!
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