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蒸肉蛋

　　
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M*?:I,H 　　食材：
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　　１．鸡蛋－－－４个
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　　２．瘦肉－－－２００Ｇ $X}`V Vd:f

iE2}1M/K 　　３．盐－－－－少许
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V9ucldI:g5oSy 　　４．胡椒粉－－少许
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　　５．鸡精－－－少许
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　　做法：
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　　１．将瘦肉搅成肉末．．打入鸡蛋．． 3`1E6jP-e'i+g
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　　２．加入盐，鸡精，胡椒粉．．搅拌均匀．．加１０ＭＬ的热水
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　　３．用厨房纸把表面的蛋泡抹掉．．上锅蒸３０分钟．．
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　　４．出锅之后加入少许油和甜酱油．． 'mz ]'b:sl4]%a9~

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做起来也简单，营养价值好像也不错，支持一下