李渊 2010-11-4 20:23
美味啤酒魚[6P]
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材料:wFw_6v2bb^h
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主料:鲤鱼1条、西红柿2个6\
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配料:尖椒1个、红椒1个、葱1根、姜5片、蒜5瓣、香菜2根
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调料:生抽1大勺、啤酒1/2罐、辣椒酱2大勺
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做法:/X(zOb,l&N|6h
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1.西红柿洗净、切块;K$Jaok],Y
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2.青、红椒洗净、剖开、切大块;lz x'{-g;}fP;z/p
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3.姜去皮、切丝;p.}0]+^:Q2i
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4.蒜剥皮,葱切小段,香菜切碎;,zZpc4_8I#rg+?/YC
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5.鲤鱼清除内脏,冲洗干净,不需去鳞;#p7?u@
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6.用厨房纸将鱼身表面的水分吸干;
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7.将鱼斩成大块待用;-oPi e&\~2P)\m.I
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8.用两片姜将煎锅擦拭一遍(感谢小何同学的小胖手友情出境^_^);Ce0B%MH7AI
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9.将锅烧热,倒入少许橄榄油;
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10.倒入鱼块,以小火慢慢煎;]2dQy*XU/Y
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11.煎至鱼块表面金黄、鱼鳞卷曲,盛出待用;#nj4W:?{hw
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12.锅刷净,重新倒入橄榄油;
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13.放入姜丝和蒜瓣爆香;#O9E%a@#B9eF[
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14.倒入煎好的鱼块,翻炒均匀;
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15.加入生抽;h:W.D&| q2D
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16.倒入啤酒,盖上锅盖,小火炖十分钟左右;
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17.放入青红椒和西红柿;9yNM6r~]
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18.加入辣椒酱,继续炖三分钟即可起锅。
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烹制心得:6_M`R"w&o0J
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1.正宗的啤酒鱼不需去鳞,有的人专门喜欢吃煎过的卷曲鱼鳞,如果不习惯,也可以去掉;R4AKmx.f
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2.煎鱼之前,用姜片擦拭锅底,且热锅凉油下鱼,可以避免鱼皮粘锅;
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3.鱼下锅之前,一定要擦干水分,否则热油飞溅而出,容易烫伤,且鱼皮易破;
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4.炖鱼的过程中,尽量避免翻动,以免鱼肉破碎;
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5.生抽和辣椒酱中都含有盐分,不需另外加盐。
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