查看完整版本: 百合金露地瓜圆

百合金露地瓜圆

金瓜、地瓜是流行的健康食品，配合这两种材料再加上百合与香口的花生做成的甜品，既健康好味，又颇具乡村风味！
JG%u
AK(j4k;my'\ 花生馅：花生、白芝麻，分量是4比1     做法：炒香芝麻和花生（炒后去皮），放入搅拌机的干磨杯，再加入适量砂糖，磨成花生芝麻粉，放碗中加入适量食油拌匀~_)TkLY'zB+M.s,rF
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051202/419533120051202122606.jpg[/img] GYH~4x(R(ct3|
材料：金瓜（南瓜）切块、地瓜切丁各半斤、糯米粉适量、花生馅、百合一朵 K&oD|tK?
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051202/419533120051202122621.jpg[/img]
n r@9}@ME 地瓜泥加入适量的糯米粉使之拌成柔软不沾手的粉团（粉要慢慢加入，先用勺子拌后用手搓来感觉粉团的粘度）
#DO;Uu2N)y}1Wh:p [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051202/419533120051202122719.jpg[/img]"_!q1M&D1U+x1aD,x[{b
地瓜粉团包入花生馅做成地瓜圆
"On1sTz+F k [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051202/419533120051202122753.jpg[/img]
A!|e*A8M%V&O.E5`l3O 金瓜先用水煮软，用搅拌机打成金瓜蓉 NV_*C*u/R)W
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051202/419533120051202122821.jpg[/img]
:?;k-tv6v:KH$L8a'A 加适量的水至稀稠适中，倒入一碗加有适量生粉的淡奶调成金瓜露，地瓜圆用清水煮熟加入其中，放糖调味 g*~/`A*\ v,E:T:g
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051202/419533120051202122854.jpg[/img]2Ke"vJf5S8M-II
百合金露地瓜圆
1euV^k FC7[ [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051202/419533120051202122940.jpg[/img]4rT4woHKW"f)Y0h
晶莹亮丽1@{o8G"d#o
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051202/419533120051202123005.jpg[/img]h!}NZ1AyY0A
百年好合！
*y:J Z0Bk [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051202/419533120051202123039.jpg[/img]

?/U/c? k.znv 多重口感，健康好味！