本站免费注册无需恶意攻击,有时间做点别的有何不好

服务器2号 服务器3号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 蕃茄酱烧鱼块

hensenso 2007-2-15 16:43

蕃茄酱烧鱼块

这菜是昨天做的,鱼头用去烧豆腐,净鱼肉用蕃茄酱来烧,一鱼俩菜:))
e E6rr&@ W*j@5r   
:K;q4H]/[BP   用料:
L/lFS+`   1、净鱼肉5两,切块。 M"HUPu1J
  2、蕃茄酱3大匙。 +P_\8a~-}
  3、香油1匙。 -sF!M z)UtE4Z@
  4、葱4棵,切段。 C_[(N0wH9k(QB9N
  5、老姜切6片。 yGx;EHs
  6、白糖1咖啡匙。 (Y)cRI ?qR
  7、白醋1小匙。 :[ Y.Mpw9w
  8、料酒3大匙。
y_`'yQj){p   9、盐、味精适量。
DaA tf1^3D.b [img]http://vipimg.tianyablog.com/photo/2005/10/28/1023895_380315.jpg[/img]#A s`+i0l
做法: Ure(W{W#V!c
1、在鱼块里放盐、姜片3片、葱、料酒抓匀腌汁10分钟以上。
-Hw*mGM!p$j [img]http://vipimg.tianyablog.com/photo/2005/10/28/1023896_380315.jpg[/img]A`J"pL
2、锅中放油烧至六成热,下鱼块炸约三分钟。sZ(agYS9D
[img]http://vipimg.tianyablog.com/photo/2005/10/28/1023898_380315.jpg[/img]
Iw}s4J+F 3、捞出鱼块沥干油。
0` ~-A^+Ee_2Jn gG [img]http://vipimg.tianyablog.com/photo/2005/10/28/1023899_380315.jpg[/img]
|%q$V3tP rgc6rs] 4、将锅中多余的油铲出,留适量底油烧至五成热,放入另外3片姜片炒出香味,改小火下蕃茄酱慢炒至翻沙。
3}8D'ypi0h L [img]http://vipimg.tianyablog.com/photo/2005/10/28/1023901_380315.jpg[/img]
8?tp8H^w8Z h8y)[ 5、加汤或水(量以刚淹鱼块为宜)、盐、白糖烧沸,再放入鱼块用中小火烧至汤汁将干时,放入白醋、味精、香油铲匀。
0H ~0c#k L,p [img]http://vipimg.tianyablog.com/photo/2005/10/28/1023902_380315.jpg[/img]i#Mi3wjr&Ig
起锅装盘即可上桌。
8@Fh }A w$M [img]http://vipimg.tianyablog.com/photo/2005/10/28/1023904_380315.jpg[/img]T1|$N"S C4L:m
做法:
:KD-_obX   1、在鱼块里放盐、姜片3片、葱、料酒抓匀腌汁10分钟以上。 0j{ZA.@,W
  2、锅中放油烧至六成热,下鱼块炸约三分钟,捞出沥干油。
}^T y!Nx} H3K   3、将锅中多余的油铲出,留适量底油烧至五成热,放入另外3片姜片炒出香味,改小火下蕃茄酱慢炒至翻沙,加汤或水(量以刚淹鱼块为宜)、盐、白糖烧沸,再放入鱼块用中小火烧至汤汁将干时,放入白醋、味精、香油铲匀,收汁后起锅装盘即可上桌。
页: [1]
查看完整版本: 蕃茄酱烧鱼块