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牛奶白菜

原料：mX @gt#]{s
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小白菜(3颗)、瘦肉(3两)、纯牛奶(1盒)、葱(1根)、姜(2片)、蒜(3瓣)x&D q7G,ge!rAk
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调料：;f'T7Z6y8}

Kt6W_&xlV 油(2汤匙)、盐(1/2汤匙)、酱油(1/3汤匙)、生粉(1汤匙)、鸡精(1/5汤匙)
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dm7A 做法：
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%{^9b%Xt2R 1、葱姜蒜洗净，葱切成段，姜去皮切片，蒜拍扁去衣。瘦肉洗净后切片剁碎，加1/3汤匙酱油、1汤匙生粉和1/5汤匙鸡精，拌匀腌制5分钟。U!N"Y1kS6SC0zU:LD

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-\5i7OmA8Z t 2、加2汤匙油进锅烧热，爆香蒜蓉后，倒入肉泥炒散，直至肉色发白。
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3、倒入2碗清水进锅，烧开后倒入1盒纯牛奶，加1/2汤匙盐，盖上锅盖煮沸。^%AC{)gS
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@*to{4r.ch&@9] 4、揭开锅盖，将白菜放入，煮2分钟左右，菜叶变软就可以了。
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