whp 2011-7-27 19:24
用一根茄子做出红烧鱼——茄子鱼
茄子是如何做出红烧鱼的感觉,调制好一碗合适的秘汁是关键。
4Lz4D1L k_)j;n8Q,_
[img]http://image4.club.sohu.com/pic/de/1d/6a915cff25d4f55dad4cd6359a001dde.jpg[/img]4S{,v6{5|mb'D]
:EZ3Q3U%N*QRk
-?n7@,E1f)K
[img]http://image4.club.sohu.com/pic/06/5d/bd9ddab3ed1bf8ed93c460211c835d06.jpg[/img]
%e _V*|&J"x
&t-_'[
i$Y
pS2N+o4AtX3s Q
[b]原料[/b]:紫茄子一个﹑香菜2根KnwAD]+?
[b]配料[/b]:蒜末﹑酱油﹑盐﹑鸡精﹑水淀粉﹑葱花﹑料酒﹑辣椒﹑白糖各适量。
DRX&L5fY8Ru:`
llB\,S"].^x
[b]茄子:[/b]具有清热止血,消肿止痛的功效,茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
N,TD\NE@ms&L6G@
[img]http://image4.club.sohu.com/pic/2f/03/f6b1e200ef2b25240e09258ff1ef032f.jpg[/img]
+PA2r;K2\m)z
)|4q+J,Gev
#Mt!t5t2G,`)u
做法:
:KOM8y\0B0j*n$]
!|[r E)e3C6s uD F5o
1.茄子洗净削去皮。/RK
}"l
f}
2.从中间切开,一分为二。