wangjj1 2007-3-14 19:56
布丁
·配 料:
9U9c Zj7L
.[8l,U5T#X]
鲜牛奶、ＱＱ糖、苹果（你爱吃那种水果就用那种，但最好跟ＱＱ糖口味一致，我觉得这样会比较好） e
E*`K4J zy
&b p.tI|)^ ?O*I
[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_3/images200631022421133960.jpg[/img].Bp
S3He g
7VU k ] kZ^0~ K!_
·操 作:
S1Nl l.|-QG
%oH U U r z"b
将牛奶倒碗里[5ir"W~!l2w:h6_
*o{,j q$R
[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_3/images20063102243936619.jpg[/img]
P(w
Q/UE9x
lrG^
#d ^)f$T6q2y
然后将牛奶碗放盛有水的锅里加热（最好用小火），加ＱＱ糖入碗内，同时搅拌牛奶直至ＱＱ糖全部融化&Fr;v.U{-v
u5[ R3W3z6s3cs0RT
[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_3/images200631022433271215.jpg[/img]'x.LRc.G*I7W#J8{"o
hn2V7C&_ VU
全部融化之后将碗取出，晾晾
+\1~$I{6XF3a
*[G!Ou$ga
B6a I
[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_3/images20063102244354076.jpg[/img] I*kj)g)]V nF Tw+v
f#c9].G.p
冷却后盖上保鲜膜
n A)v N9C,`7T
8@R'S dK}}
[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_3/images200631022442238413.jpg[/img] md N$z8z:t y0k0K
| D r)y[
k~(v-f7n C D
进冰柜冷藏
V9|+{^ oq
r'h o?:l-p
[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_3/images200631022445268551.jpg[/img]
8~9O Ixz5u o |
g
O Ge1d c
２小时后．．．
,q/f o7ta?-h {4k q
[R}*o'P"v
B#W.h
[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_3/images200631022452056511.jpg[/img]
5H aO
c N{2w
k} g8b MJO)f1I)T
·营养价值:
$K&w3w)ZG~v[
!]B[ j$X_
- 乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养，还含有世上千万种食物所没有的生物活性物质（有人称之为“命脉素”）...
s#C-X5vp+]+pf(_;A
?!\2]AO)? LAL i X
- 一只中等大小，未削皮的苹果可提供3．5g的纤维质一一是营养专家建议的BDA的百分之10以上一一而且仅合80个卡路里的热量(即使削了皮，也含2.7g的纤维质...
在线客服(1)