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方便、快捷、营养、好吃的卷饼

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[b]材料：[/b]春饼，酱肉，黄瓜，葱白。
]%p?e?jq [b]调料：[/b]甜面酱，辣椒酱。`-db!i'UYAI+@

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[b]做法：[/b]
1F(sq"C#ZJ0~l0r~ 1.将黄瓜洗净，切条；葱洗净切粗丝；酱肉切厚片备用。
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2.将春饼放入蒸锅蒸5分钟，取出铺平，抹上一层甜面酱和辣椒酱，然后摆上酱肉、黄瓜条和葱丝，按下图的方式包裹严实卷成卷状，斜刀一切为二就可以了。*QR[$h(d`
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你可以去超市买现成的春饼来做，只要回来蒸几分钟就可以了，我买的是全聚德的春饼，一般的超市都有的卖。

j*}V"ly1C%sW 就这样切切、卷卷一顿饭就做好了，没有一滴油，主食、蔬菜、肉却都可以吃到了，操作也非常简单，再配上一碗粥，解馋管饱自然不在话下