wbl198091 2011-12-29 11:53
香菇豆角肉丝焖面[23P]
北方人,喜欢面食,包子、饺子、面条、馅饼、馄饨都喜欢! {O(P3L-w0K`
平时没有时间弄,所以节假日一般都会选择弄面食来吃。 }+nv^+|1[3G8y}+\
成都的面馆多,味道好也多:清汤、红油、杂酱、炸酱、脆笤、排骨、烧肉、牛肉、肥肠、鸡杂、鳝鱼、怪味、海味不胜枚举, 也是咱平常百姓家里家外最普通的食品了。
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原来说北方人喜欢吃面,我看现在咱们四川人喜爱面食的朋友也不在少数吧? v;^-BqmQr\
如果面条煮着吃的不耐烦了,为什么不换个花样、换个吃法呢?比如,把面炒(焖)来吃就是不错的办法哈,做法不麻烦,挺简单的,比煮来吃也多花不了多少时间,不过要想弄的好,几个关键的地方还是要仔细点的。
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先来看看原辅料吧(2人份): &J6m I+`.Ji2y Uj
切面买1元钱的就差不多了,因为配菜的分量比较多; -xD*w$P&ML/l;w6p
肉100克(二两,猪肉、牛肉、羊肉都可以,想多放点也没有什么不可以,不过肉吃多了不好,个人体会。 q(U ~-]4n
四季豆三、四两,中等大小的大约10来根吧,还是看个人喜好,多了少了没有关系;
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香菇三、四朵,也是中等大小的; 8XH:jI&K
香葱二根。"uv6~)L,NoI
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四季豆斜刀切成长丝,细点比较好}!J6SJ*A|-d
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香菇也切丝,T)o U"c4|,b\dWf
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切好的四季豆放进锅里用开水焯1、2分钟,捞起来备用。
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准备姜丝、香葱末和少量蒜泥,记住:香葱末和少量蒜泥一定要在熟菜板上弄哈,保证卫生。
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肉切成细丝,加淀粉、料酒、胡椒和少量酱油抓上劲。_Z0Mu5MNy9UZG
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买来的切面一定要横切成6、8厘米的段,不然炒到后边没有办法炒匀,这点一定要记住的。,M;GW
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料就备齐了,可以开整喽,呵呵,还是简单嘛
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锅内下油,放花椒炸出香味后捞出来。|q7f-@;x!BiU(M
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然后下入姜丝,暴出香味。nu@tkA*|
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下肉丝,迅速炒散。$p0F L;D5Vr u n sC
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肉丝散开刚刚变色,随即下入四季豆和香菇。
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把火关小点,而后放各种调味料:酱油、鸡精、味精、胡椒等,调好口味。
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略略翻炒随即冲入开水,不一定太多,一会下了面还可以调整,水一次下多了就不好办了,然后把切过的面段均匀铺在菜的面上。
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检验汤水是否合适的办法是用锅铲轻轻按压面段,汤汁可以刚好浸没面的表面就合适了。盖上锅盖,开始焖
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改中、小火,盖上锅盖闷6、7分钟。
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