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caocaoli 2007-3-20 19:41

酱爆蒜薹肉丝

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用料:
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  1、肉丝三两。 exH(@ z1\O
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  2、蒜薹半斤。
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G8B~ dpv$e^   3、老姜(有嫩姜更好)一小小块。 ~Ri2FqH%T

2S.g(D)p HSq9E{4Q   4、豆瓣酱一大匙。
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0eOu%ed~   5、甜面酱一咖啡匙。 5Z"z3M)JL]:P/i
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  6、酱油两大匙。 (yY'|vZ9xw
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  7、淀粉两匙。
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  8、盐、味精适量。 1E{0l0XG#o!Z

h$iC{4Rc(o0K}l   做法: @`7}c9pyZS

!lW&~O%i5F~4AK.]  1、取三分之二淀粉、适量盐、一大匙水放在肉丝中抓匀码味;蒜薹切段,放一咖啡匙盐拌匀腌几分钟;姜切细丝;将酱油、味精、适量水放入剩下的中分之一淀粉中调成芡汁;豆瓣酱和甜面酱放一个碗里。/nd$OxJ.Cv8Z&T

;VQX.qA _ R 2、锅中放少量油烧至四成热,将蒜薹沥干腌汁下锅炒约一分钟,盛出待用。
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3、炒锅洗净置大火上,放油烧至六成热,下肉丝。w]0yFr&K

9ES;W|w X:J:?&N+J4~  4、待肉丝刚炒散表面发白时,推至锅边,下豆瓣酱和甜面酱稍炒后和肉丝一起翻匀。 N-G+p$\L
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5、下蒜薹炒翻炒匀。
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xWVi5p&?3Gl} 6、勾芡,起锅装盘即成。
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