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炸馓子

　　·配　　料:$v$CPU$x8pK
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　　面粉

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　　·操　　作:
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R8c\a%s_3Bk#ILV 　　第一步，揉面面。^qE7y8`(@
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9f3g"g{DS8t'T_w)X 　　把面团子放在面板上准备开始擀扁它，呵呵。
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(a0dY[$Eu3X h*s 　　首先动用小擀面杖，把它压开。
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6Wk Dq9U"a 　　第二步，造型。先把面像做手工一样按最好的使用面积切好，剩下的边角料最后直接炸就可以不用管它。
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　　然后切开每一个，要注意合适的大小哦。
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　　变形喽~看不会不教啊。呵呵，其实简单死了。GvG$_o.S:V"`$[,M/Z-sn
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　　特写一个。 J"[5c+Hi H2u-h
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1p$W9lJ6]tZ 　　营养价值:
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　　- 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。