sunnylove34 2012-7-31 09:31
粉蒸牛肉[8P]
[img]http://sbar-images.b0.upaiyun.com/2012/07/28/8cc632ff3f2f41c9be6030f16bc513d5.jpg[/img]uB:o~fHZ`O
Ipl3hF@
主材:牛柳配料:大米、糯米、葱、姜、蒜调味料:豆瓣酱、生抽、老抽、醪醩汁1、大米和糯米各一半,入锅中(不放油)炒成焦黄色,放凉后打成略碎的颗粒。
:`
P9\_f a
w+M8M(ut'^b
[img]http://sbar-images.b0.upaiyun.com/2012/07/28/bf871df994134bffc14344849e730c39.jpg[/img]F`u*{wT3u;E$P%{0b
&F TT'tB}!QZ9y
2、牛柳逆纹切成厚薄适中的片。 q6g/zd2A1d
$E5Y$y8?l
[img]http://sbar-images.b0.upaiyun.com/2012/07/28/f731704ba8accbabf7ed72f4bcb9c139.jpg[/img]sSg.mD
YUM9GiIN#y
3、牛肉中加入剁碎的豆瓣酱、姜末、生抽、老抽、醪醩汁,腌制15分钟后加入步骤1的米粉,充分拌匀,让每一片牛肉都裹上米粉。如果偏干可以加适量生抽和醪醩汁。盖上保鲜膜放冰箱冷藏腌制5小时。
)H|#v&|:i$A9r7]j
PU^8J;I
[img]http://sbar-images.b0.upaiyun.com/2012/07/28/884d09fe6cd5c0e55391c975131024e2.jpg[/img]/A1ur7R;Y]Z ok
c7^+CM]
^ ?d
gmNJ/\
4、荷叶泡软洗净后,铺在平底盘中,上面可摆一层土豆垫底,再依次铺满牛肉片。 mHr[Hgf
D0_8l%r/]p f
[img]http://sbar-images.b0.upaiyun.com/2012/07/28/454c01e8b02ee10b5fe2270342195570.jpg[/img]
+H7[9m4kS.f