sunnylove34 2012-8-29 09:31
梅干菜烧肉[21P]
[img]http://images.sbar.com.cn/2010/02/21/4b8dc749fa31d2f5d9a5bd28562daeb2.jpg[/img]
to7LB3T%A
y.^ZFgNt I
食材: 五花肉600克,梅干菜100克,老抽2茶勺,生抽4汤勺,盐少许,葱段少许,姜粉少许,冰糖2小块,花椒(选用) 少许,八角(选用)1枚, 色拉油1汤勺 L7KA)fs
P
5@N(F!s1iF!L
[img]http://images.sbar.com.cn/2010/02/21/7cfbeb8fde8bb416c0a881882caadb9d.jpg[/img]1[em}xXVZ
d(t7iZ6`B
[img]http://images.sbar.com.cn/2010/02/21/a12870b41a7202dc940809a00b02afb1.jpg[/img]`v|-n7t!v/q v Cu wa
$Ao-\JH#d
做法: c`UG:^
U
l.a
2u8xj'b.@b@P7a
[img]http://images.sbar.com.cn/2010/02/21/12f7fd771e5db7c0e7dd4217ecdb43c3.jpg[/img]
Q/?*{u
Zv
^8e
I*Lp$@F3C
:|/d.\6e2['HX3u
hKD$\n
1.梅干菜用温水浸泡2-3小时,洗净备用。
'x"Z0NR n
%Ai
m9?G ho5J
[img]http://images.sbar.com.cn/2010/02/21/bee99c4e64e866d8faf70b5986b3d1d9.jpg[/img]
aT/a+Ig p*}.l|A
2z1T
R^6h1\6l{f
[img]http://images.sbar.com.cn/2010/02/21/e16f836f8c7b8a61099bca42604fb0f5.jpg[/img]
,UvO[4H})o
Y$r.k"c0],Y1?q4}M.n
[img]http://images.sbar.com.cn/2010/02/21/0008a87d29617b7f4ed426f769cb186c.jpg[/img]:s4S7J6OO%vq%c;dZ
q1j*s5t$p
2UK5o8\2g9{p
2.五花肉切2-3厘米左右的块。放入锅中的冷水,焯去肉中的杂质然后捞出备用。
*S/m_8e8C!d R
.F"`)Y u\"Ka#o
[img]http://images.sbar.com.cn/2010/02/21/1a07455e7ee8ff1f6b39d46a164c8b78.jpg[/img]B\?s g
lu
w+o#e
[img]http://images.sbar.com.cn/2010/02/21/7a78a610e94b73f29309b8cc4f8547c6.jpg[/img]1Lea+fo;m&x
w&d*] wzR0M
[img]http://images.sbar.com.cn/2010/02/21/4363fcd61c790971db526a4ddd380e6a.jpg[/img]5A
Z[3CB
? J~T!]M
Tr g
3.锅中放入1汤勺色拉油,放入焯好的五花肉翻炒,调入2茶勺老抽,翻炒出香味。
0@#r0`5ky|0v&p
R4hx(S\B"`:T
[img]http://images.sbar.com.cn/2010/02/21/a7fab903185ab096daa79521a65ad557.jpg[/img]
$[%_4r z5O0w/j
7s3lz|3W
}:zO%{8d
[m)HECK3pF'o
[img]http://images.sbar.com.cn/2010/02/21/e233ec6a8c303959e8e82c0d06259ac6.jpg[/img]
'ZGW'{~ `S1D
"k*LuqZ%r
[img]http://images.sbar.com.cn/2010/02/21/2828755e3499ae3ff9b472dd286dff6f.jpg[/img]