qxw1219 2007-4-19 16:29
野生白蘑香葱炒鸡蛋
坝上野生白蘑产于承德木兰围场草原,它一般生长在海拔800——1500米的深山峡谷,白蘑是纯天然的食用菌,无任何污染,有独特的风味.+Q2i"k [;z
{
坝上野生白蘑含有多种矿物质、蛋白质、氨基酸,谷物中一般所缺乏的赖氨基酸,在白蘑中含量极其丰富,赖氨基酸有利于儿童体质和智力的发展,野生白蘑其营养价值达到“野生食品的顶峰”,被外国内专家推荐为十大健康食品之一。
1vkc
awr
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060717/2348379020060717153927.jpg[/img]]7?}"F;PB*~
材料
3^l+Dv:}9p/j1[O
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060717/2348379020060717153949.jpg[/img]Bstv3W(K
炒蛋#zrkJ
{6X3G{
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060717/2348379020060717154004.jpg[/img]
g e V
vn
炒野生白蘑
prr"`vH9d
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060717/2348379020060717154017.jpg[/img]
3?:L
q-Qm:_c
再下炒好的蛋
soxpAj}
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060717/2348379020060717154029.jpg[/img]v}r5Q,z/K_q_
再下香葱
3JNwq1g Q+c
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060717/2348379020060717154055.jpg[/img]t/TS2Y VWO2d
再翻炒几下出锅
gC _
_nB`
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060717/2348379020060717154110.jpg[/img]
5G
_f1Q,@m3@
zX1H7cFJF
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060717/2348379020060717154131.jpg[/img])x7a*rGn
d
%r(Dq'[-l K-P k
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060717/2348379020060717154206.jpg[/img]
ZXCVBNM0 2007-4-19 18:58
咳...这菜有卖点.
R0L^d|Y{
物以稀为贵.又是有益健康的绿色食品.好吃与否都值得一尝.
*^b)xc$F(]
菜炒好了.蛋还在!<图八>9B:mP GF
l2j'IF({
是有些感触:材料图片中的是蛋.那炒完菜后还是不是蛋呢?......听说女人嫁了人后.就不该再有名字了.咳咳......
718 2007-4-21 22:47
这采营养丰富,要收藏!:D很喜欢吃鸡蛋,受我影响,小儿也非常喜欢吃鸡蛋, 到了私房菜馆才发现蛋有这么多做法!:s_22: 红心送楼主,更要送私房菜馆.:s_8: