李渊 2007-4-23 23:33
冬菇鲜虾蒸肉饼
材料:瘦肉半斤,虾10只,鲜冬菇10朵,小棠菜10棵,鹌鹑蛋3个
,Z7]8s&H7H|)X^+t
做法:
|)Y6[j(Y
1、冬菇去脚洗净焯水之后和瘦肉一起剁碎,加2匙生粉和盐,少少生抽和油,顺着一个方向搅拌成肉泥-w8iIn^Jx8`1S
2、虾去头后烫熟去壳待用9z;U1~nj
WH$y#[
3、取一个深碗,里面先抹上一层油,然后放一小半肉泥铺平,四周放上一圈虾,再把剩下的肉泥铺上(最后剩下的冬菇我也放在肉上),上锅蒸大概10分钟取出
qfUS"e
|,q
4、用碟子盖住碗把它翻过来,肉饼就在碟子上了,在肉饼的面上挖3个小孔,放上3个鹌鹑蛋,再上锅蒸3分钟,待蛋凝固就行了
w%ioz@*z as V
5、小棠菜用开水焯熟排在肉饼四周,再用蚝油加生粉水煮开后淋在成品上即可ab+j[UP Pm
~a.x+QNM6xD
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070423/29192472007042317444504_640.jpg[/img]1GlR7~/JH/K3xH
y y x&~S#E}a
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070423/291924720070423174506014_640.jpg[/img];d.R;T|YNH
P'`
t$Jzo0iW
w$Ry
材料,冬菇焯过水,虾焯熟去壳,冬菇和肉剁碎 md
Cd#J1R4j5pb
jE1Y,sp9Mz
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070423/291924720070423174554081_640.jpg[/img]
v
sE3p|HKK_}
8a5I'Mf0O/lh
做好肉饼&qI?k ZSS0b-C*z
`X7y8z(ma0H
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070423/291924720070423174629063_640.jpg[/img]
6~'Ib;{x6U7[/O
L-rlC2]R!v
蒸好把碗翻过来,肉饼放在碟子上再加上鹌鹑蛋来蒸,最后打个芡
&x