591101ls 2013-5-28 08:27
椰香炖鸡汤[7P]
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烹制方法 7p6Wg$Kz8h T8Ep
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材料:椰子(1只)、土鸡腿(1只)、红枣(8颗)、姜(2片)
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调味料:盐(1/4茶匙)
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1 椰子切去上半部1/4、将汤汁倒出备用。7w8i Bt-QO
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2 鸡腿洗净切大块状,入滚水氽烫后洗净滤干。
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3 将鸡腿块装入椰子盅内。4H&_g#Ty3`0K
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4 倒入椰子汁、红枣。
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5 盖上椰盖,将椰子放入蒸笼蒸50分钟。
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6 喝前调入些许盐,清香美味。
djvincent 2013-5-30 11:37
这个够营养了,能想象得出很香。出镜的应该是母子吧,长的好像。