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查看完整版本: 黑椒年糕牛肉粒[3P]

钢管漫步 2013-10-5 19:37

黑椒年糕牛肉粒[3P]

[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201210/2012101214472618.jpg[/img]-dSc Tra2M(q

(y1gZ5aTar4P1q [size=5]原料:牛西冷(也可以用牛柳)200克,年糕150克、洋葱1/4个,小鸡蛋1个(约20克)、黑椒汁2大匙、酱油2大匙、糖1小匙、生粉1大匙。"P0So0n1Oi2xlIf*z

e6o#e;R'B'F 做法:
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-C,s2ep1C-q,k`9D 1、牛肉自然解冻后用纸巾吸去水分;Jj o5UmYxD

p$U"~3F,XO)q 2、将牛肉和年糕分别切成1.5公分大小的粒,洋葱切末;!KoU#` L C
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3、牛肉粒加入1大匙酱油拌匀,一个小鸡蛋拌匀;*~q~,Mo [ qA&Y

A'P8zY Y{ 4、再加入生粉拌匀,冷藏半小时;z$}?A)\ v\5|xx

0Ty9e8yK%W7LA:n~ 5、取出后加入1大匙植物油拌匀;[/size]
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4q/a cA G$| [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201210/2012101214474909.jpg[/img]fGE W4I
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[size=5]6、年糕入沸水煮软;:fdnN&^)vtMb
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7、炒锅烧热,加入油滑锅后,下牛肉粒大火快速煸炒至变色,盛出;
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3m?Vj1F1[;VwT\ 8、另起油锅小火煸香洋葱末,下年糕; LD!g,l&NT"Awd

$SLo}t4n 9、加入2大匙黑椒汁、1大匙酱油、1小匙白糖和少许煮年糕的水炒匀;
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10、转大火,倒入煸好的牛肉粒,快速炒匀即可。[/size]?SJ9aM9P"k'x,S
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asgox 2013-10-5 20:24

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速度人 2013-10-7 11:09

看样子非常不错啊,但是我想知道这道菜是哪里的菜 什么菜系
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