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二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--南瓜豆角炖羊肉[8P+1P验证]

标题：二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--南瓜豆角炖羊肉[8P+1P验证]B e(R3UI9S
名称：南瓜豆角炖羊肉
-ya^+kEk 口味：有点怪但挺好吃（老婆说的）
4SJ5A/s6Ku 主料：羊肉 南瓜 豆角
'f;uv1d%FADK ?*X 辅料：姜 葱 老抽 料酒 糖 盐 油 花椒 大料 水3r"cAzL
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做法： 1准备食材"I!C~.W5l0K+t9g&c

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qVxP ljlDO 2热锅倒油 v)kl ^"t!Hm/CU

9aK9B&Z:@ [url=http://www.wailian.work/image/pfLn][img]http://file1.wailian.work/2016/07/29/IMG_20160729_185125.md.jpg[/img][/url] FYD1|v6\
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3下羊肉
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S `!g;eMZ 4加少许糖 \7P$`e"\|i

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5加老抽 料酒
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v'A,J+{$N4S#]5xc(Q 6加豆角 南瓜 葱 姜 花椒 大料 水没过食材
oME*EI*w3]4~#e lI!T\n;~
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7大火烧开中小火炖十五分钟
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ad jOu&J&v 8十五分钟到加盐 大火收汤出锅完活8N8K MX:r8O
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验证 没有笔纸只好用我闺女的小黑板
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[[i] 本帖最后由 lihai2979 于 2016-7-29 21:09 编辑 [/i]]

谢谢楼主分享做菜的经验，建议能分享调料用量。有时候调料比例放的不合适，很影响口感啊。

谢谢了，只要是适合自己的口味怎么都好做菜也是种享受

南瓜豆荚也能炖羊肉？头一次听说呀，看着还不错

头一次听说，看上去蛮有食欲，回家试试，收下

看着就有食欲，做法也蛮简单的，适合家里自己做

看起来不错 应该很下饭  改天啊试试！！