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蚬肉紫菜汤[6P]

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(MPd!w(j~Wn8y \ 烹制方法：
du*\ [B/fa'D.T 主料：蚬肉 600克  干紫菜 5克
d%_W(lT)p$U8h*]@$T 辅料：油 适量  鸡粉 适量  味椒盐 适量+iNW't1wc!p

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7`OJ+Rm(u2yZ;P [img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/d2/9c/5676242.jpg[/img]
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1  .坐锅煮开水，放入择洗干净的蚬肉，煮至断生。OG Lcn1G DB'@p
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2  放入紫菜煮滚。Uw-Ig6qg3jw$WT
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o_6N8tI4d_ 3　倒入食用油。
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o%V;Y'd(j}P gM 4   放入鸡粉调味。m~1m9S_[k


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nws0|4K 5  撒入味椒盐提味，拌匀煮滚，熄火盛出享用。

蚬肉中所含微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果。这道蚬肉紫菜汤非常适合孕晚期的孕妇食用，营养丰富，清淡可口。

在大连的时候，蚬子很便宜，随便就能买一大兜子，回家加点盐水煮着吃，鲜美可口，物美价廉

蚬肉的鲜美，甘甜，被紫菜吊出，变得更加鲜甜，加点姜去腥，就更完美

这个汤真是海鲜中的海鲜了，汤色亮白，这么漂亮

海鲜汤，不用加味精、鸡精这类增鲜调味品了。海鲜本身就鲜。

要用自己刚拨下来的蚬子肉，汤才有鲜味，泡过水的，就不行了

看着是不错 我们这山区找点海鲜还真是不容易:excellence