591101ls 2017-12-20 09:59
虾仁鸡蛋燕麦粥[6P]
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/recipe/l/aa/5a/1202858_687c01.jpg[/img]
T lp v)v
P4x*b;H8tf8]
烹制方法:
`QZ"VB|
主料:燕麦片 100克 鸡蛋 两个
#?\V{9x"n
辅料:大虾 10个 油 适量
8X1P:uWW
p[
gX]/w
NCBw(~(`
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/a4/ce/5688996.jpg[/img] 1o0l\7Z*E+q0k{B~
3k&pCiC^
]ZPU
y
1 大虾剥去壳,去掉虾线取虾仁备用。_JP N;w
z
C8et'{:~&t0k1r#Y5`
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/a6/ce/5688998.jpg[/img]
j'JF:k5_\Tq
4s.n,u1{1N:l
2 鸡蛋搅拌均匀,锅热内放入适量的油,倒入鸡蛋液。^b4G\ zw
zXE
t
h/p{:@ S6z,Gd
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/a8/ce/5689000.jpg[/img]
wb oA.fabA
1dU;N!R?T
3 炒均匀后,用锅铲铲成小粒,盛出备用。
lp9[/pQ
{ _
];I8N6N;_
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/aa/ce/5689002.jpg[/img]
%j2P:wC/|Cv
!YnD#\l Cq
4 取适量的燕麦,锅内放入适量的水,加入燕麦片煮熟。'ZY
v%yY!z
4b*`'{&z;M|/C
x+s'j
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/ad/ce/5689005.jpg[/img] g~.KR{bu
} F
Hb'D U
G
5 倒入虾仁,稍煮到虾仁熟即可。食用时撒上炒好的鸡蛋粒即可。
wscz3145 2017-12-23 18:56
回复 1楼 的帖子
菜品的颜色、配料看着很舒心,味道应该会很好
wolfeleven 2017-12-25 20:32
就是燕麦粥加煎鸡蛋,虾呢?什么时候放的呢