lee210 2008-3-16 10:13
私房菜食譜 6
[b][size=3][color=blue][img]http://www.keko.com.cn/upfile/menu/1180132874609[/img] BV+w6QJ
(y.SE_3[Q
炒韭菜
!i
V0U{FC6_5RO
[b]制作工藝[/b]:清炒 [b]口味[/b]:本味鹹鮮GR| u/^q5Ero9e&s
主料:韭菜500克 配料: 調料:鹽10克 味精3克 植物油40克
w1w#_v8{U'f
1.揀去韭菜中的老葉、莖衣、老梗、雜草等,洗淨後瀝水,再切成約4釐米長的段,待用。%L(}z.PU5nF)PPc
2.將炒鍋置于旺火加熱,倒入食油燒至八成熱時,推入韭菜,隨即快速煸炒數下,加入精鹽和味精,煸炒數下至熟就可起鍋裝盤。
5`*g2Ny6sE
t fuH4W,\+g
[img]http://www.keko.com.cn/upfile/menu/1161514569203[/img] P6o7m*o Ix^ J b
i8s|4uo
炒螃蟹0c2hpE7W"V/QR:l
[b]制作工藝[/b]:抓炒 [b]口味[/b]:原本味
$l Sh/Vy%{1ra5q#I
主料:螃蟹1500克 配料:香菜10克 調料:大蔥10克 鹽5克 醋15克 植物油75克 姜5克 味精2克 白砂糖30克 小麥面粉50克 料酒15克 胡椒粉2克
~.V.[ d;mf
1.把螃蟹的腹部向上,用竹針刺入蟹臍,螃蟹即死。將螃蟹放在水中,用刷子用力刷洗幹淨。YQ;Q@+J DYER
2.斬下蟹腳,將蟹爪切去不用。將蟹鉗去毛,一破兩半,再切成兩截。將蟹身片成兩半,再斬成2釐米寬的塊,一同放入盤裡。
5l,^^r*P"tF
3.將鹽、胡椒粉撒在螃蟹上拌勻,再撒上面粉拌勻備用。,W
`Z8a
Y_2v
4.將大蔥洗淨取蔥白切末、姜切絲、香菜洗淨去掉葉備用。B t,w/iI:tX"S0S1d
5.鐵鍋倒入植物油,上火燒至七成熱,將螃蟹放入鍋內攤開,勿使粘連,待螃蟹成紅黃色時,倒入蔥姜翻炒幾下,加料酒、白糖、白醋,再炒一會兒,加入味精,翻勻出鍋裝盤,並將洗好的香菜撒在盤週圍即成。
S6Yk.u.h1t
"j(I7a!e2J*q|
[img]http://www.keko.com.cn/upfile/menu/1180132502625[/img]
*cDr Q6g$V
p#Gp)U
?u)N8Sbp
炒蚶子%D QC
e2e&ii(q/L?
[b]制作工藝[/b]:炒 [b]口味[/b]:鹹鮮味7R)M0Dy5P0nO
I8w
主料:赤貝250克 配料:竹筍50克 蘑菇(鮮蘑)30克 木耳(水發) 30克 調料:花生油20克 醬油5克 料酒10克 鹽3克 澱粉(玉米)3克 香油5克 大蔥5克 姜2克 Jt/_*JA2qrmfe
1. 將蚶肉(赤貝)取出洗淨,切成片;8Zy1jqyyx6`
2. 竹筍、蘑菇洗淨切絲;.H.Gs5lL
?
3. 蔥姜蒜切末;-Ou#d_q*C-k
4. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉;
rfv:OUY
5. 水發木耳去蒂根,洗淨撕成小朵;:e$u*K,EWd9K
6. 將蚶肉、竹筍、蘑菇、水發木耳分別下入開水鍋內焯一下,撈出控幹;
Y#M(rU#r"f5Q
Q
7. 炒鍋注油燒熱,下入蔥姜蒜末煸出香味,放入蚶子肉、竹筍、蘑菇、水發木耳翻炒,加料酒、醬油、精鹽、少許水炒勻,用水澱粉勾芡,淋入香油即可。
(T^t+@S'x^y
8P VQa
TS1{
[img]http://www.keko.com.cn/upfile/menu/1180132904031[/img] &Gv-UMDQ;l
Q:UO2j(S{6L/|
炒菊花菜
4e7Q.UA"De
[b]制作工藝[/b]:炒 [b]口味[/b]:清香味
xRhRX&Gm
主料:茼蒿500克 配料: 調料:白砂糖20克 豬油(鍊制)50克 鹽3克 味精1克 香油5克
7|r7|2}^GYb
1. 選用菊花菜的嫩頭,清洗淨,瀝幹水;j"x9C'n o*E
2. 將炒鍋置大火上,倒入植物油; [MAV-k5[)q
3. 燒至油冒煙時倒入菊花菜煸炒至變軟;
`}$p_9x'`!uNc"c
4. 加精鹽、白糖和少許水,燒至鍋中湯開時,加入味精,淋上油,盛入盤中即可上桌供食。,g$c:mI_k
^6^
w9L+D!R ^g vS P
[img]http://www.keko.com.cn/upfile/menu/1164707528180[/img] bC:mR
x
7NH5PS.W8r
燉文武鴨s3FME/J2qh
[b]制作工藝[/b]:原燉 [b]口味[/b]:本味鹹鮮
A5zz9Jz
主料:烤鴨750克 鴨750克 配料:火腿50克 香菇(鮮)15克 調料:小蔥10克 鹽3克 姜10克 黃酒25克 鴨油25克
0gWF5yu
1. 熟火腿切成片;
]&xK:}P"C
2. 冬菇去蒂,洗淨,一剖兩爿;pGz"L
`,^
3. 姜洗淨,用刀拍鬆;
-i+x*H.c^(l-U*q
4. 蔥洗淨,打結;&{.al G7Ej
5. 燒鴨、白鴨用刀顛散脊骨,去除鴨臊;
1g*nM[Vh7{
6. 用大砂鍋將鴨頭鴨頸放鍋內墊底,將燒鴨、白鴨肚腹並齊放鍋內,舀入鴨清湯2000毫升及黃酒、姜、蔥,用盤子一只扣緊鴨子加蓋,置爐火上燒沸,移微火上燜爛;
)O SeB"U:u3R&ds'~-s7|
7. 揭去壓盤及姜蔥,加精鹽用旺火燒沸,撇去浮沫,離火;
%e
mrp0B~
8. 將火腿、香菇蓋在鴨脯上,加鴨油,加蓋,上微火燉約5 分鐘即成。
oY t3M-nT
)Gre[*Ig0cr(ka
[img]http://www.keko.com.cn/upfile/menu/1180132749812[/img]
.yw7T[~dA
o[2Gv1q
S9|~a
炒黃菜
GB[g:rI w
[b]制作工藝[/b]:炒 [b]口味[/b]:鹹鮮味
2B ^DmF.f_V
主料:鴨蛋400克 韭菜花250克 配料:雞蛋50克 胡蘿卜50克 木耳(水發) 30克 調料:雞精2克 鹽3克 植物油20克 姜5克 9LVZ.R|f2Tr
1. 鴨蛋、雞蛋取黃打散;!D [)Q0X{qHA;C
2. 胡蘿卜、木耳、辣椒均切成絲;3C+|:D9d\0kp\B!@&~E
3. 韭菜花切段;
z'p*KLMur
4. 油鍋燒熱煎蛋黃,煎成薄片;
P e#?^;H6h;cD
5. 蛋餅放涼後切條狀;
7PdD)H6S ue x
6. 起油鍋爆香姜絲、辣椒,加入木耳、胡蘿卜、韭菜花翻炒幾下,加入調味料後放蛋黃條,混合拌炒至軟即可盛盤。
c1Re,e'F)?1jO0n
$bL"VK'EB)H NK
`T
[img]http://www.keko.com.cn/upfile/menu/1164629503555[/img]
\oboo"j
2I4kR0D0`
烤秋刀魚
,ZM&`/s5h)t+b9v Y
[b]制作工藝[/b]:明爐烤 [b]口味[/b]:炸燒味
8U i uz-w%C'J1]-i
主料:秋刀魚700克 配料: 調料:白酒10克 鹽10克 胡椒粉2克 2s`_-\X4vcK
1. 秋刀魚清洗淨後,抹上酒、鹽、胡椒粉醃10分鐘左右;aG.Ii^'T
2. 將醃好的秋刀魚放在烤架上,以中火烤20分鐘即可。,c7z%E8y9S"E)J1u ]
-h%k7XS#er
[img]http://www.keko.com.cn/upfile/menu/1177468182062[/img]
xx4z(br/O M3g"O
WiYu$M
t~
烤鮭魚h4T!w(c/z k m9N9e
[b]制作工藝[/b]:暗爐烤 [b]口味[/b]:炸燒味~&n.M,G&Bq5m-o#A
主料:三文魚550克 配料:姜5克 大蔥10克 洋蔥50克 調料:奶油20克 胡椒粉5克 鹽6克 白酒10克
]1|
Xu2MSEz
1. 先將鮭魚去皮、剔骨,將肉取下,再切成長條的塊狀,拌入所有的調味料(胡椒粉5克、鹽6克、白酒10克),一同醃制10分鐘左右;
2y9{h9B!klp2k@
2. 再將姜、蔥、洋蔥分別洗淨均切成絲;W$MgqM&L(H"D;Q!OB
3. 鋁箔紙(5*15釐米,共計需用6張)每兩張對折,再折成長方形的紙盒形狀,先在底部塗上薄薄的一層奶油,然後放入洋蔥絲和姜絲,最後放進鮭魚;6\!A8^b J'O X1V
4. 用烤箱或烤架,以200度的火力烤15分鐘;"Z"bO
d'[l
5. 取出後撒上蔥絲即可食用了。)d2eB!qpp}
~-G6t9uHM%U
[img]http://www.keko.com.cn/upfile/menu/1177298737546[/img]
2EL5a)O/X&g:K!t:F
n?N
nC!RC
炸醬排骨
:\Tz8c:K&ay
[b]制作工藝[/b]:醬爆 [b]口味[/b]:醬香味
:L
k4iB#K6AF E|A3j7Pg
主料:豬排骨(大排)500克 配料: 調料:甜面醬10克 大蒜5克 植物油20克 白砂糖5克 鹽2克 澱粉(豌豆)5克
7n6s,K:CK6TH
1. 肉排洗淨斬件,放入滾水鍋中用中火煮熟,撈出瀝幹水分;大蒜去皮洗淨剁成蒜茸。B``5yR*B{]
2. 起鍋落油,爆香蒜茸,放入甜面醬、排骨同炒,片刻,再調入糖、鹽及煮排骨的湯,煨10分鐘,打芡,加包尾油上碟。
8K
b[g w,V
C{
*@Ad5x/o`wTHg
[img]http://www.keko.com.cn/upfile/menu/1177465997734[/img] g!S0US6Ur |3O6[
9Cf0T|gq
炸脆豆腐L3}*K)a+LS"D Zf
[b]制作工藝[/b]:脆炸 [b]口味[/b]:鹹甜味2a y mMo
主料:豆腐(北)300克 配料:雞蛋50克 小麥面粉30克 面包屑30克 調料:番茄醬25克 椒鹽3克 植物油40克 \!KAl2h1rBNYv`Yu[
1. 豆腐切成丁,一顆顆沾上面粉;
(o6GGzJ2b:r
2. 沾完面粉,裹上蛋液;v1X5\$c6OG/}!`{*E
3. 全部的豆腐再裹上面包屑;\1jzG2k]{.F(~
4. 油鍋燒熱,以小火五六塊地陸續放入油鍋,炸至金黃色即可,撈起瀝幹就完成了。[/color][/size][/b]