liowenao 2008-3-17 21:00
美味的鱼香肉丝
美味的鱼香肉丝 zh8E$VD&M^+A
5dt
u^
Js!sE
材料:瘦肉220克、水发木耳80克、胡萝卜一根、泡椒末30克、葱2棵、姜1小块、蒜5瓣、淀粉适量
-T#[KJy~UtX
"f*n#_w3a.r1V)E
调料:食用油、酱油、高汤、香醋、盐、白糖、鸡精
3rX'yU1{K/uz\L
/z
XO|6H`MF
做法: \M!bJ]
]4qj4Swq(Y#`)K
1、将瘦肉洗净切成粗丝,盛于碗内,加盐和水淀粉调匀;
`*I6qG/xo
'mW'K'Y9qb1fM
2、葱姜蒜洗净切丝备用。 /{;O~+l5j%DXgD
2sfH4oL#i
3、木耳和胡萝卜切丝备用。
7?~z8DXR
&ZL![mB-w.S
4、把白糖、酱油、香醋、精盐、葱花、姜末、蒜末、高汤、鸡精、水、淀粉调成鱼香汁。
S8u(V}tHg#A
PFPla9G.gxaU
5、锅内放油、烧至五成热油时倒入肉丝,炒散后下入泡椒末,待炒出色时,再将木耳、胡萝卜丝和鱼香汁倒入,急炒几下即可。 :B8Pa`U])j?)a2pq
美味的鱼香肉丝