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湖南芷江鸭
芷江是湖南西部的一个县城,历史悠久。日本投降就在此地。该地美食众多,其中芷江鸭最具特色。7 w9 B5 T! ^) f' E$ L Y8 D d
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主料:老麻鸭1只
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6 M3 x* y8 X% U配料:油、老姜、辣椒、大蒜、生抽王.
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# F/ Z) m3 C3 R9 p5 M3 J I* b. |做法:
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! O" G" w/ G# g2 T" P, l' p1.活鸭宰杀后去内脏,剁成大块洗净,老姜、辣椒切片,大葱扎成麻花状备用。( c# h+ U8 Q6 ?6 F6 Q
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2.炒锅放油,大火烧热后加入生抽王,先将鸭头和鸭腿放入,加老姜和辣椒片稍炒一下,再加入鸭肉块,大火爆炒,直到鸭子外皮成金黄色。+ {9 X: M0 _4 ^: }2 t( \# [
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3.锅内加水,用小火慢慢炖两个小时即可,起锅前十分钟加入大葱。
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9 K4 m6 K C9 {" F7 Q1 a8 _菜品特点:鸭肉酥软,色泽黄亮,吃起来肉汁酥香,油而不腻,味道爽口。
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; U2 l9 y3 Z& _鸭血有补血和清热解毒的作用,还有预防和治疗缺铁性贫血的功效。