原料:牛肉500克 小土豆300克 杭椒6根 大蒜3瓣 干葱2头 香菜根10根 花生50克
. P" y; d, j; b4 [% Y+ }
调料:甜面
酱3
汤匙(45ml)盐1/2茶匙(3克)料酒1
汤匙(15ml)白糖1茶匙(5克)香油1茶匙(5ml)干淀粉2
汤匙(30克)
- x0 v* r4 y, Y* m
做法:
6 k6 ~! Z7 x3 W" O' G& ^3 v6 b( ^1)将牛肉切成1.5cm大小的块,用盐,料酒,甜面
酱,白糖,香油和干淀粉搅
拌均匀后,
腌制20分钟。花生洗净,用清水浸泡20分钟。
6 D! p0 T& Q4 a" H4 ]) p
/ ]- D3 x" g% g9 B# G2 o F
4 w5 g# b/ V R3 r; ?% \% I
( r) b7 V t7 x( E/ ~& I2)小土豆洗净不削皮,对半切开(如是大土豆,切成3cm大小的块)。干葱切成片(如用洋葱也切片)。大蒜去皮拍一下。杭椒洗净去蒂后,切成5cm长的段。
, n% |+ o+ l6 r1 @2 l; x
3)平底锅中倒入油,大火加热至7成热,放入土豆,继续用大火
煎成金黄色后,翻过来
煎另一面。
煎好后,将土豆用铲子拨到一侧,用锅中的油将大蒜,干葱和香菜根煸香。
4 ~0 Z. I) ?3 u' {
0 S+ G [6 a6 `, V( q5 V9 O
" E+ \! @, x+ O% a4 R9 _
! |0 Q+ P7 S6 O8 Z( X0 p2 V4)倒入
腌好的牛肉翻
炒2分钟后,倒入另一个锅中,不再放油(如
煎锅大,就不必换锅)。倒入开水,放入泡好的花生,盖上盖子大火加热至沸腾后,转中小火
焖45分钟。
7 s6 \5 _& C8 f% q: x
3 _$ M! U5 v$ h, u" j: c
8 Q- ?2 L6 P# P# U$ E# a& y4 S- \5 D$ |6 U3 h
5)出锅前,放入杭椒,翻
拌均匀即可关火,不需再继续加热,菜的余温刚好可以加热杭椒,又能保持它的颜色不变。
8 i9 k2 c, m7 o' W& A' C/ L) Q7 Y- o" ~1 t+ i0 C
4 y' a. N8 t; [+ f' E
/ P2 W# }. z# O k1 D- C5 d
( u C5 [5 y7 ~* Y% h! k/ Y K
6 o- G/ L6 ]7 e: l9 G超级啰嗦: ( z6 E; \! l" V0 P8 f4 Z' f/ l/ X0 w
**小土豆和干葱在一般大型市场才有卖。我是在新源里菜市场买的。小土豆1块5一斤哈,个头儿的大小可以参考第一张分解图中的大蒜,干葱也是。干葱长得很像洋葱,但味道比洋葱更浓。
* \& _1 T4 g) [( V**先
煎一下土豆,除了可以增加它的香味之外,还可以让土豆成型,不论经过多长时间的
焖煮,都不会散烂。
9 b, ]7 O, J) P; d9 o; C**香菜根洗净后,用来入菜,尤其用油
煎过之后,有种特别的香味。平时家里只用香菜叶时,梗部也别仍了哈。
, c) l. p2 A/ w" F+ G**没有小土豆,用大土豆替代。没有干葱,用洋葱替代。没有杭椒,用青椒替代。没有牛肉,用其它肉替代。Over!
! V, s) E# q% D+ N7 @
3 f" y( b. y% e, t# d% M