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30种鸡蛋的做法,有些是从网上学的
苏格兰煎蛋7 o( {# f7 |1 ~4 a2 J
将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。美味蛋稀饭
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9 O* S7 U2 V% t用砂锅煮稀饭,水快干时放入鸡蛋黄(加入色拉油和少许水绞拌均匀),盖上盖子放入微波炉高火加热1-2分钟,根据喜好加入调味料,美味可口又有营养.
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7 ^2 I! M" b/ f浇汁蛋$ _' Q- @' |' N- Y/ R
用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜欢吃什么味道浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。
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. v% y" l: B7 T蛋炒饭0 G1 T3 L; |+ K5 h$ x2 C
原料:6 A# A3 p) E) u: k1 Z& E
C- E, M/ ~4 G
米饭半斤,鸡蛋两个,香葱三根,猪肉一两,火腿一两,胡罗卜半两,水发香菇半两,海米半两,包菜一两,盐、鸡汤、猪油、味精、胡椒粉、酱油。" E" } v" t' x5 t+ o7 I6 [- K
* V& ?1 m) F& P2 z做法:, ]( Q3 K* ?4 A4 \0 k* O
/ J" h! |! M3 e1 C
1.将猪肉、火腿、胡罗卜、香菇切成小方丁,肉丁撒少许盐搅拌,包菜切成2cm的短丝,香葱切成小段,鸡蛋磕人碗内,加精盐、葱末搅打均匀。3 Y' L; u& O: ]2 u- U j
6 L3 M+ f, H% I% _9 X3 r) r2.将锅置火上,舀入少量熟猪油烧热,倒入鸡蛋液炒成鸡蛋丁,将炒好鸡蛋丁倒入碗中。3.锅中放适量的猪油烧热,入葱花炒片刻,加入肉丁、火腿、胡罗卜、香菇、海米、包菜煸炒片刻,加入少量酱油呛锅再倒入炒好的鸡蛋和米饭炒匀,倒入少量鸡汤,加盐、胡椒粉继续炒匀,起锅前加少许味精翻炒一下即可。9 Z+ Y0 ]) s; }% V
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酸辣蛋花汤
% {% W" d5 f4 ^& L1 i4 D原料:
: o# T% ~4 t# L. X9 K+ H) D: ~9 ~8 x w5 t8 U% G0 v' [& u
鸡蛋2个,嫩豆腐50克,水发木耳50克,胡椒粉2汤匙,醋2汤匙,酱油1汤匙,香油,盐、味精、葱花各适量,水淀粉2汤匙。
5 T* Y) V& u b
9 d$ f: `# T2 }8 m/ j做法:8 t6 H% d1 B0 A, `
4 k( a, p1 \ ?5 ~5 Y/ K5 U. X
1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。
0 R% D2 @5 j7 S
' H. d, l, L# u. s% W2 Z6 {2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。
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平菇蛋汤/ D9 A# E. ~# N; d. h# A
原料:7 s# I* \7 o. L' `4 |2 b. _
# o K# X7 |- T5 d" O9 Z9 |鸡蛋3个,鲜平菇250克,青菜心50克,绍酒1茶匙,盐、酱油、鸡粉适量。
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. R; D. J' O1 A$ w' Z7 V做法:
. q4 m- m& T' n6 k3 n0 d8 b' Y
% V- m, N% y0 @1、将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。
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2、炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即成。; e$ \& d! l3 t* a) Q2 s
5 S& c$ Z, c `5 Y. I& a n4 T
成都蛋汤 R" M$ V% R* i6 w) y9 v5 {5 M
特点:6 w5 F: _* `" C, T# f- p
4 @( V# i7 j/ F! |8 l. T l8 _汁色奶白,味浓鲜香,蛋质酥软,木耳脆嫩,可作四季汤菜,酒饭均宜。
0 t2 \, g3 X0 t$ W" Z
" y' S- R8 X( t. l0 T( m原料:
& X0 k6 T6 l7 a* y3 @
* J1 v/ c1 s- r6 e9 d7 {- @鸡蛋4个,水发木耳50克,菜心100克,精盐4克,猪油75克,味精2克,浓白汤1000克。
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做法:' u/ z" H. L! k( \- H. y" J
( V, J( ?$ I. R$ ]; ]5 L
1.将鸡蛋去壳,放入碗内用力调匀。木耳洗净。: A4 c& x! z! Y3 `3 ^: [! c
- m* I% E+ ]' f' i5 o( g2.汤锅置火上,放入猪油烧热,鸡蛋入锅,煎至两面微黄,当蛋质松软时,用手勺将鸡蛋捣散,加入汤,再下精盐、木耳、菜心、味精烧开,入味后淋上猪油即成。
3 H, U% Y. \4 {2 x) {1 U7 Q, Z
$ A8 v4 }. i+ `( H$ |6 S; n竹荪鸽蛋汤+ j+ C) V$ k2 _0 I- X
【特点】8 S" k- V5 H% y
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竹荪鲜脆,命蛋软嫩,汤清淡味美。
0 U) x5 U$ h4 d8 V w: {6 B. o5 d* N$ e6 r2 B- m$ f- P
原料:
, @/ t9 P; n" u/ K( g1 N6 A
( f0 `- _/ F& Y* J5 n( P, [主料鸽蛋20个,竹荪50克。调料盐10克,味精6克,胡椒粉1克,清汤适量。
) ~! J3 _, E" }& S% F/ R
( f7 v9 k2 u. l6 H- N做法:& W# z0 n% w" t
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(1)将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。
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4 F/ {# \! Y* v5 P( B(2)炒勺上旺火将水烧开后,离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。4 G$ d' R/ c6 K7 D
0 K, @: o( l" T5 ?7 L(3)另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤子中,将汤倒进去即成。$ U% D6 A- M+ C
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泰式蛋包什锦/ u; n. d5 `8 b- T8 U) L/ N# q
原料:! k5 i7 F: q& K& s- J: ~& @2 E
' d7 j0 A5 {$ `+ V7 X绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、; f3 _9 u7 v3 P
! a' g; D5 A5 Y. T; Q* a$ j(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、
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(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个& p# e9 C% x# W9 I1 i) S$ H/ L. Q
1 F9 j$ _+ d+ e8 B8 B做法:
- o' Z4 f% B* Q) y! i0 ^; K" v: T; u. k) k; B8 E$ P
1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1),(2)料拌炒后即铲出.
% d0 ~+ a& L, v* i& ~3 E9 T) f/ r6 O
2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.% R6 g6 h: ^ e1 I# Q2 C# L ~8 r
9 H/ q, W/ c- r+ Y' C5 s3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。
" w# S8 t' Y+ ]9 M' F" ~甜酒鸡蛋# q0 B; F: }3 d. p! p M* E
原料:
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4 h6 b! E* ?5 Y2 b鸡蛋2个 甜酒1碗生姜适量糖一茶匙% L6 R' L3 M: w$ b# M% o4 b9 Q
/ r$ s' _. ~ R做法:
* U. l2 \. C/ x4 I# D$ g# K1 y0 ^+ d F7 _2 L
1、将鸡蛋煎好,铲出% Z, d$ p6 W0 D: S Z3 r
- d% t& O- ]( S+ l b
2、将甜酒放入锅内煮沸,放入生姜1 s7 V7 d( R" ]' P
$ z. ]- C8 [4 x6 c+ E3、将鸡蛋一起放入锅内煮3分钟,放糖,出锅
2 ]4 E- R J6 S+ C& p- H
: Z. N3 J, Y. a: u$ J* L" ]( D荷包蛋
5 @ a. y& x& ]8 @6 H& I( b原料:1 v- R+ Y* c1 \" X- f+ v% R5 h
/ H9 {% {, m5 T& q& L2 w
鸡蛋1个或数个,酱油、糖适量。
' I; n g! e! G1 c4 C8 Q
4 ~$ J3 }( n2 i做法:: c* B, H; I0 w" Z
" H& r4 c/ D% D) @9 y8 `1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面稍煎 $ T8 g2 w: {) E
5 `0 Z+ |# F/ [" j9 x4 v: \
2、加适量酱油和糖(按个人喜好加量)水,烧开略煮,将火灭掉即成。甜咸可口4 Q% L# \& a& I( B& w( l) S) v/ K
( U( i2 _ g1 V: x鲜玉米鸡蛋饼
6 v9 b( [9 I2 C新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。
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$ ~: _" G4 \2 a6 \4 Y7 \琉璃蛋球
; s% o! b: _! W! P) Y1 v3 e# ]原料:
: ?8 c' R- M g: X; ?$ w I# j: C- r/ C, s9 ]4 g( X
面粉、鸡蛋、糖。, y+ t6 v2 }# Q$ |2 l5 I+ I
3 S4 r$ w6 n# f3 ]" \1 N/ o1 s9 \
做法:
3 {+ x7 C3 }7 I, I7 u: a( A
8 W5 O# X$ V6 q9 G6 F/ W! W1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。 . p# G+ K9 ?' t: E
1 B9 U; e4 m, w; K/ Q
2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。
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3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。4 ]% g& I- q+ ^0 J/ j9 v. ^: h8 x
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肉末蒸蛋9 D9 Z) S! @3 ~
很简单的,两样东西放在一起蒸就行,具体做法不讲了。也可以用咸肉代替肉末。也可以用金华火腿。
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$ U+ I7 _% d& G# r, G' r2 a9 j丝瓜虾米蛋汤* ~5 |1 ~& H. O' T# @% R' ] O
原料:
5 Z9 T% ?# D! J. I3 T( B& O' `7 B. }) i: f4 _! L; s+ W
丝瓜250克,虾米50克,鸡蛋2只,鸡精清汤块1块,葱花、盐适量。
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做法:
* C4 m& L$ e& d9 r
: b" \" N1 v: g7 Y+ Q" `1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。
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2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。; O5 p# b* f/ |- N; E0 ^$ d
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3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。 ( R) S, Q- v1 U
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黄花蛋汤9 H) D) }3 K: X. o
原料:
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9 Y* i! m! v, D黄花菜100克,鸡蛋3个,绍酒、盐、葱姜、清汤各适量。
n- H* n5 ~/ H+ J3 j& H$ z, }
l2 t% V8 ^6 k' e做法:
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" G8 q- k. l6 x- ?$ C4 R% P1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。 $ J F a+ R% O/ p
1 Q$ X; u* l& U4 b0 A4 ^' q2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。6 \4 ^3 P+ J. \) o+ j+ n2 M
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3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。' x9 G" B" D. b# }4 m
番茄煎蛋汤4 q& y4 q: h# Z" z
原料:# g! U+ V4 L D* e
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鸡蛋3个,时鲜绿叶蔬菜100克,番茄2个,葱花、胡椒粉、盐、鲜汤各适量。
# m* ^9 B* x& q* A: \: _: d5 q! s; f2 z$ C8 y8 }
做法:
7 L* \: u9 G8 K# j! J
$ r k8 e- }' [7 _4 l# X1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;蔬菜摘洗干净;番茄用沸水烫后撕去皮,切片。7 T2 k' A5 {$ `# z7 U0 a# l! ^
1 S8 J9 z& @( ?* v- C7 ?2 |4 D
2、炒锅置旺火,下油烧至六成热,倒入蛋液煎熟,加入鲜汤(可用鸡粉加水),放盐调好味,放入蔬菜、番茄烧沸,撒葱花,出锅即成。可以用各种时鲜蔬菜,如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下锅时间不同,以免煮太老。, |( N9 b$ T$ G$ H5 b- ?' m2 r
( _9 A% S4 q. S* s: K7 Z: O+ R) V9 C8 V醪糟蛋
' \" {. [. z/ M) u4 c# r$ U5 c& l原料:8 h, e: d* K; L9 d4 f: [
( c, Q: ]$ F8 o- V0 |醪糟、鸡蛋、糖、猪油。
/ z0 F) w% f; k1 ~8 ~0 S% ]2 `0 V/ }/ t% O
做法:( }( A" X2 v* y' j
5 @: J) m1 P9 s% t1 g- Q- C1、锅内放醪糟与适量水烧开。
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' f9 t7 P- L" `. q6 e6 o2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。
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. p9 K0 g# T: l4 Z$ {洋葱炒蛋7 O p) D+ H' j3 V
原料:4 c7 M( n5 o l# t$ ^& u8 G
- l% l3 Y: [3 I3 C( f6 k& Z鸡蛋4个,洋葱1个(150克左右),火腿80克。盐半茶匙,酱油、香油各适量,胡椒粉少许。
* t" s+ Y" c4 ?; d/ Z4 z$ @/ O! {) U; \
做法:2 P5 `- L! E) \" [3 @
* i8 b7 t- j$ l& N2 K7 r. y
1、把鸡蛋磕在一大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮、洗净,切成粒;将火腿冲干净,切成细丝或末待用。 + A7 B" R% s" X" i6 V: f
( ]5 v/ G- l% H2、炒锅里放少量油,烧热后,下洋葱粒炒片刻,铲出;晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中,拌匀。 8 v6 U7 i# D8 S3 |6 N i! n" f
) `- l& h/ Q) y3、把混合液分成两份,每份用2汤匙油炒熟上盘,倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时,注意油要热;若想火腿香一点,可与洋葱粒一起先炒。
' \4 G" @2 J1 r8 P1 _1 E B6 O4 v/ k# e3 Z8 c+ C, f
菠菜炒鸡蛋
/ f$ ?7 z* z v, ~) a8 J原料:$ u9 y, o7 j6 ~
9 F( G$ p% r, w, C& @
菠菜300克,鸡蛋3个,盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。
3 H( T! N7 n+ X0 }& b' J$ E0 X
$ B# w3 W7 u( n+ B- p7 m* }做法:" H# w$ F4 x8 A. W0 G
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1、将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打散。 + h% y4 Q* ]$ {! g/ S$ ?8 }, B
$ e, h) t( t7 r2、炒锅置旺火上,将油烧热,倒入鸡蛋炒熟,盛出待用。
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3、炒锅再烧热,放油,下葱姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、盐,煸炒至菠菜断生,然后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加味精、香油炒匀出锅。菠菜烫时别太很,如果有微波炉,可以将菠菜放入用高火加热约1分钟,就不用过凉水了。8 k9 e- h& b( _$ _0 F
5 k" p( M4 f. w1 L" c2 B鸡蛋炒豆腐' L, @& Q1 j3 b R6 m" L
原料:
. [& s) ?# f) Y
' R" g3 C4 U8 o8 | H* z/ A豆腐500克,鸡蛋2个,盐、酱油、葱末各少许。) o/ ~2 z/ Q0 v5 Z
L0 C7 @* ]& ^0 \做法:
% T" e0 F9 w- j# w: B! w) Y s4 y8 ]# X: S0 k' f
1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。
. B; M9 {& G% w7 W8 W n) T) q+ g3 P! X# ]. n$ S6 b) h* U
2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。
2 d* G* s: z' X' p) J& t7 M腐乳炒蛋' C' s& a! d |0 T R1 ~! Q
原料:
: E J ?' _+ T b) K
5 G1 }4 K- u* F6 v. I+ t3 W: \鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳),香菜末,葱末。- W$ b! Q E. [, `# h! ]" p
8 n6 s5 V v; ^ M: P: L0 |
做法:
% I/ s6 N, q6 e; e7 ?, z; ~& p
- l4 z$ ?% S2 Y1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。$ r. m. c7 i, T3 R/ |1 q6 ~
0 E" N. }* v6 I4 A. H% y9 l2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。
5 E |$ m6 p% B: I* o6 J& A& q+ p: ^2 q% a6 }/ l s( ]7 K
特色炒蛋
. r5 v. s; M/ O原料:
- R) a' A! A% n1 ?: L7 j! u5 V$ z# v+ f# j
4个鸡蛋、1个熟咸蛋,1个松花蛋,1个西红柿,香菜末、生抽、盐各适量。8 S3 Q+ h; k- O$ @5 K4 _, y. l6 B
4 ^3 q( \6 b1 C做法:
0 r! P& H& v1 [* y% K( U5 M8 H
[3 h) B# \; a$ Q& u4 ?& v1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。 7 W" M4 T; h+ ?' [ g" Y; c* J! y
2 R+ O" M" I0 _( F0 B2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。
7 H# Z7 t) L9 G2 t$ s$ z9 q) A/ a# A$ ?3 `
3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。
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9 Z2 _5 I& K5 i) ~咸荷包蛋, X- T- H( o$ z
原料:" s; Y( m+ {4 _0 \1 h4 f4 i
/ N- X5 a% V0 ?* w) x) S* ]+ D鸡蛋1个,葱丝、姜丝、盐、味精适量。 , ^5 `. E4 s. b) i
+ y: I, F5 X( | D. c3 y' Z1 v( J( O
做法:
9 B5 t/ n. a% H- m" U" y& \$ g4 d" `! h+ ^6 {/ T) R
1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面煎黄,取出待用。$ ]4 m1 V" h0 z( y. ~+ m+ i& l- T
" W6 Y8 v6 M% t# x2、用锅内剩余的油,下姜丝炒香,加适量水,加盐,放入煎蛋烧开略煮,将火灭掉,加葱丝、味精即成。鲜咸可口。可用猪油代替植物油。
4 p! P3 x+ {8 Z- Z \' [- r3 r' H3 M8 S9 j @
五香茶鸡蛋
) C; y* Z9 W- D# b: k/ m原料:
% ~ L9 e% T E$ [, T
$ l! D0 g* h x, _; b鸡蛋若干个,茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量。
5 ]8 \' G: H2 ^9 \: v) L1 V* M8 Z! x, C
做法:& u" \) g" T0 n* s( Q. M+ k' C
& C! V2 }1 e3 h# ^
1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。' M% r( n1 V$ P2 b& L( X
; [7 K' B1 ~+ M2 |4 X, g2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。
7 T ]2 M# a/ a; ~! w
5 n b( k% G0 n$ C" |9 i香菜皮蛋
2 ?+ M2 J" e. e( |' {. F, r0 E原料:
( R" }. t% j% q" P7 }7 J% p; ^. V& U4 r7 e
皮蛋(松花蛋)4个,香菜(芫荽)200克,蒜茸、酱油、辣椒油、醋、香油、盐、味精适量。
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' G/ u2 e0 }; m做法:* D- z) K" D) k
* P/ p- X3 ]" X: Z3 [- d' W1、香菜洗净切段,铺在盘内;皮蛋切瓣后整齐码放在香菜上;蒜茸撒在皮蛋上。
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2、将用酱油、醋、盐、味精、辣椒油兑成的汁浇在皮蛋上,淋上香油即可。此菜为凉菜,建议调料配比为:酱油:辣椒油:醋;切皮蛋用线切方便又整齐。
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, U( B6 R; \) p( f8 K6 \' N皮蛋炒青椒, x: c2 W% `' B$ w+ S1 M7 P7 l) R9 p
原料:/ K$ \7 L7 ]+ Q6 ]* h; b
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皮蛋2个,青椒150克,银鱼干(或虾皮、白饭鱼干)20克,鸡粉、盐适量。. B, E' a5 |& u' q% x: I8 [
% B! N/ i1 y- T9 g0 \做法:( t9 Y" f- O8 \9 Z& F/ G. n
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1、银鱼干洗净,滴干水,用油炸香捞出(用虾皮炒香即可;用白饭鱼干需要先用水浸泡15分钟,再蒸10分钟,使鱼软化后再炸)。
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2、皮蛋去壳,洗净切小块;青椒切丝;将3汤匙水加鸡粉、盐兑盛调味汁。
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3、锅中下油2汤匙,下青椒炒香,下皮蛋、银鱼炒匀,下调味汁炒至汁干即可。不能吃辣的,可以用柿子椒;此菜冷热吃均可- W: p2 s% r, J& f8 X
赛螃蟹8 a; A% d2 t I5 _3 b* @, K( `0 ~
原料:) u- D6 `2 h6 M5 K- T# O
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鸡蛋5个,油80克,香醋1汤匙,绍酒1茶匙,葱末、姜末各少许,盐、味精适量。
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做法:1 |5 h5 A( n2 h
* w3 l8 Q1 M8 B5 N7 j5 D1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。
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2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。- V, e) l5 y1 w, F
. Y+ R( O4 D* C& k3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。6 i9 ]& v; u/ F1 C) A3 I* z
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西红柿炒鸡蛋- _. Z4 |$ l5 |: w
原料:
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鸡蛋3个,西红柿150克,植物油4汤匙,盐、味精各适量,糖1汤匙。+ h- x4 G' J: s2 `# `
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做法:
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2 k7 U' ]" B5 l0 U1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。
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( j( ^" f2 ]) l: ~: D) F8 b2 h+ @2、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。 5 P5 ]0 H+ e8 A
9 ~- i% D0 M) U1 V3、炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。
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4、将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒几下出锅即成。炒制此菜时,要旺火速成。