一来通过颜色刺激食欲,二来对吃蔬菜难嚼碎的宝宝而言,把蔬菜跺碎了方便他进食5 m( Z4 P- `! k) j3 T

- X( E/ ]$ Z' `% [, T今天是菠菜粥
! e$ y/ g/ t( D( f& D, q
. A0 t$ j0 F+ I5 c5 e: K. k先将白米加水煮,煮的差不多了,我加了几个香菇贡丸,这样会比较香一点
7 n- e) S& U7 J- b/ \* s6 s7 c8 F: c* u2 B/ G3 G+ D/ f, l+ b+ `
这个宝宝可以不吃,因为怕麻烦,所以连大人的粥一起都煮了
8 Z' V" v4 Y$ M9 G8 [2 X9 L# q* i1 T2 O- e! ^
6 H1 E% q- o1 V* d! Q

" E, l8 l+ ~3 e( X" V' N& P7 B2 Z$ a: t
0 z  D# L. ^! ~& m7 D0 i% i
2 W1 r3 E2 G: W. M3 x* G然后又准备了点肉丝
8 w7 V% [- Y' a, g4 k" v6 _# o, J7 G
还有菠菜,因为菠菜里面含有大量的草酸,所以要先焯水! H- s, f8 d' H  Q

4 m- ]0 d# Z  i4 l$ L! i) a. f" S) {1 L. ]& U( k$ n) d3 m

$ G7 c0 i" a8 z1 l2 C
% G% L4 p* k2 H5 G6 n( B: p  b
2 Q( q1 |& S& n. I4 {0 C" l焯完水的菠菜凉水浸渍后,切碎
0 u$ d2 k* q0 @  v& R: m* x$ W: R6 b: r8 d

7 z% f" H$ B* v8 u7 O% |8 l3 X' G

& f3 q- R% U/ J6 A粥煮的快黏糊的时候,放肉丝,
* x+ X2 z4 {: [2 N+ Q' b, z# ~
0 V6 A, H5 i+ _; U4 r& W: s等再煮个10 分钟, 就可以放菠菜碎了,然后加点香油和盐,
; {% |, J5 u) R, c$ x
) P# Q7 ]7 j  t* ~0 a! b再稍微煮个5分钟就可以了,/ ]" a0 h1 @; q

. _1 {; S) @7 n1 D
  d9 h, b& D; O- Z  x
' q4 r2 T2 P% |% f5 U2 {一碗香糯,口可的粥就出锅了' h: }, a8 U2 ?7 `
7 {; i6 L9 \3 A* S' b

" T2 ]" a# Y- w  a- M+ I1 Z+ h% n9 H' ~6 r9 F2 F) l
/ \, ^& i3 Z6 v) Z
近一点9 ^8 T! g+ L4 A
4 z9 r6 B3 ]" k- T/ K6 ?& N
3 b! l! j0 l) e& ^3 O
! B* |: l3 f' f: v* ]8 Q* {

0 i4 ?9 ]  k1 X. E小宝宝在吃的时候,只要不盛丸子和肉丝就可以了!

这样的粥不光适合小宝宝也适合老人，常吃可以强身健体。

软糯嫩滑，很适合婴儿和老人食用，而且营养丰富，很不错！

很不错。应该多加点给孩子的饭。多学习下。老少皆宜的最好。有营养还好吃谢谢楼主了

看起来就好吃，本人没有小孩，以后可以用的上，谢了

真是一道老少皆宜的菜式啊，看樣子也很開胃，適合病人或者老人服用