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1楼
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小 发表于 2006-8-9 13:31 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 2五彩缤纷火龙船
昨天在超市买了两个特价的火龙果，今天就做个健康的水果菜式——五彩缤纷火龙船，肯定开胃！
6 V8 y5 y4 w4 F【摄影器材】Sony 索尼 DSC-S758 }. X- [+ k N9 Q3 l: u
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第 1 幅 材料：火龙果2个、奇异果1个、士多啤梨3粒、鸡肉2两、虾仁1两 f) P# r& E* C P
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. [0 Z8 G; E+ O7 Q- z3 f第 2 幅 火龙果切去顶部，用勺子挖出果肉，壳留用
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第 3 幅 水果切块备用 - v& ~+ M. W7 q4 a& v7 [
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4 K/ e7 u( Z5 p7 W7 C第 4 幅 虾仁和鸡肉先用少许盐入味，爆香蒜蓉，炒熟 * j7 Z- t, \0 N* o- i9 g, w
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第 5 幅 下芡汁勾芡，最后把所有水果下锅拌匀即可【芡汁：茄汁2匙、糖1匙、盐少许、生粉1小匙、水适量】 , x9 k5 d# m" k# v5 D7 v7 D# |
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* Y5 e, y+ h! i* K第 6 幅 五彩缤纷火龙船
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第 7 幅
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第 8 幅 " Q2 v8 }- ]/ Q
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