

本贴共获得感谢 X
5
冬天来了,大家都喜欢吃的酸菜该上桌了!
东北酸菜的做法:: \! G* W& a* E1 R8 Q
1、准备容器,塑料桶,坛子,缸,瓮皆可,不能使用铁制铝制容器,因为在发酵过程中会产生乳酸把容器腐蚀。3 q( H( `- g2 M% V' `
9 ] p; z5 i- n- f* I" t: A9 i( M5 i! F: v9 |$ S
2、把白菜去老帮码放在容器内,尽量把所有空间挤满,如果不好放可以把部分白菜切开。
8 j" g: F3 l+ g! Q8 O+ u* S4 _# T6 W( z& _( M" m
3 |( W I2 W* u7 c9 V3、加满凉开水,加一点盐,不加也行,用石头压上防止白菜漂起,不要让白菜露出水面,桶口用塑料膜封好,与空气隔绝。放置在10-20度20天以上,温度越高发酵时间越短。
0 J6 C: [0 Q) l# Q( K$ R+ w# J0 C: B- k0 ]
# E$ g, M9 m6 C1 b: _% T4 ]这一步是做好酸菜的关键,搞不好会腐烂,酸菜的发酵是乳酸杆菌繁殖的过程,乳酸杆菌是厌氧菌,霉菌杂菌是需氧菌,加开水就是为了把水中的氧气清除掉,让别的菌没法繁殖,给乳酸杆菌创造生存条件,用塑料膜封口是为了防止空气重新溶入水中,过去的做法是把缸的上面用黄泥封好,目的一样。现在不用了,有盖子的盖严,没盖子的用塑料膜封,总之不要让氧进入,为了消耗水中氧气,也有用酸菜鲜的——一种制酸菜的添加剂,目的也是为了除去水中氧气,但偶不喜欢用添加剂。
5 n6 t1 [& m0 N% G) P: o* l5 Z! j. u+ b" _: S ^
* B, v6 z/ F+ a2 m! x- O$ y酸菜经乳酸杆菌(乳酸菌是对人有利的菌)发酵后,产生大量乳酸,不仅口感好,而且对人体有利。