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香辣肉末茄子煲 ~

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香辣肉末茄子煲 ~

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/ i5 l: p6 y; Z8 J3 U& H8 w  肉末3两,用盐,胡椒粉,料酒,酱油,姜末,淀粉略腌
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6 D7 m6 \! ^$ {% L9 |6 F( O" T  茄子切滚刀块,用淡盐水略微浸泡,捞出沥干。(此举一来避免茄子氧化变色,二来阻止茄子吸油)
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  重要材料:蒜茸香辣酱3 {7 p6 `! J7 ?$ Y' i- W

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  肉末用油煸炒
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/ D- P& A# N- n4 {5 y2 a. n; G  捞出肉末,余油炒香辣酱
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" K( ~* |7 r1 b; h" y% |& ?: L  茄子入锅炒至软,加少许盐,糖  z) r/ B/ S3 X1 u5 n

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  砂锅里放半碗水煮开,放茄子和肉末拌匀,加盖焖3~5分钟8 g9 B+ Z! }8 h  p6 a6 v
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  香辣滚烫的茄子煲上桌了,加点香菜更诱人食欲
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  茄子软糯,肉末鲜辣,很好吃哦

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看着就好吃,学学给自己加个餐,谢谢了!

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