LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2008-12-25 03:52 只看该作者
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法式辣猪排
( t) f c) @4 w: I
! y' g5 ]& p. d" L% A7 m
原料
3 f5 u. b8 h3 T8 i, D+ O2 w8 e9 C2 w 猪大排(约2厘米厚)4块 : X8 h" N/ [& \+ v3 V" m
精盐、粗胡椒末 各1小勺 ' l* k, p+ r4 F2 R
黄油或菜油 25克 0 Y2 N" ]8 K% H4 D) ^$ r
掼奶油或浓牛奶 250毫升 ' T8 P& S* N* x, Y2 I
大蒜 2-3瓣
) Q0 M1 @. t/ P7 j b6 ? 法式芥末酱 1-1.5大勺
& X# W, p3 k" O 洋芫荽叶 2-3大勺
) I- M, U: k) o# Y$ F0 m8 V1 }作法: C8 S' `" C8 q: z
1、用刀背将猪大排两面拍匀,放入盘内,撒上盐和胡椒末。
% J0 H; e8 H8 K( h 2、平锅烧热加油,放入猪大排,先用大火将两面迅速翻炸至呈金黄色,然后改用小火,每面再煎3-4分钟,使肉排熟透。铲起出锅,放入菜盘内。 8 g7 v$ }/ k+ L& W1 O4 Q+ }
3、煎锅内加奶油、蒜片和芥末酱烧开,加适量盐调好口味,如嫌汤汁太稀,可调入少量面粉,搅拌成浓汤,待汤汁烧成稀糊状时,加入切碎的洋芫荽即可起锅。" `5 Y p l. t
配食) T" d2 r: y0 }8 V% O( A/ b* M
蔬菜沙拉,土豆泥。6 q9 G" |$ u1 E) ~+ y
吃法
+ ^- s5 r+ X. [ 肉排、土豆泥、蔬菜沙拉和芥末汤汁分别盛于容器上桌。每盘中置一块肉排和数勺土豆泥,然后浇上汤汁。蔬菜沙拉可置于盘中,或盛于另一小碗中作配菜。用刀叉进餐。
# P' B; d. C: C, Q R! P1 S# Q特点8 G" e: o/ u1 Y5 ]
肉质鲜嫩,味道香辣开胃。
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