↑
↓
推荐榜 短消息 big5 繁体中文 家 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
打印

凉瓜白果做法

hansebin

LEVEL 14(登堂入室)

发帖熟手

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

帖子
1940 
精华
23 
积分
15895 
金币
755059 枚 
原创
0 贴 
威望
138 点 
支持
68 度 
感谢
1785 度 
贡献
119 值 
赞助
0 次 
推广
0 人 
阅读权限
94 
注册时间
2006-8-16 
1楼 大 中 小 发表于 2006-9-15 15:01  只看该作者
购买/设置 醒目高亮！点此感谢支持作者！本贴共获得感谢 X 1

凉瓜白果做法


! X; r5 N3 i) E- u" }
* g* B1 S0 i0 V& E+ x3 t) g8 e夏日炎炎，胃口大减，饮食宜以清淡为主，多吃瓜菜水果。今天推荐一款消暑菜式，用凉瓜搭配白果不仅色泽鲜艳，而且十分爽口香甜，让人胃口大增。 4 i* `2 u( ~9 u, D" x
　　原料：
2 y; R' N, ?2 \( d+ E9 z    苦瓜1～2个、白果20颗。配料只需简单的盐、味精、淀粉即可。
: N. c6 E% [$ L0 X6 A' e" g　　做法：
# x9 S% [: b" m4 `" |　　1.白果洗净，苦瓜洗净切丁。
0 Q+ g3 d, r& j　　2.苦瓜、白果放在开水中稍泡一下，马上捞出，备用。: s, @9 `/ B* i5 S
　　3.炒锅上加少许油，放入白果、苦瓜及调味料炒熟。 . E% T7 P( o4 [. A8 J
　　4.用淀粉勾薄芡上碟。
9 D0 T5 I4 V+ ~0 F
- o; t' X: v  O1 a1 k9 t　　注意：
* \5 B, h1 }: _/ M3 J' g* V    白果一次食用不宜过多，每人不宜吃多于10个。

点此感谢支持作者！本贴共获得感谢 X 1
TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题


当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-7-2 03:43

Processed in 0.030709 second(s), 1 queries, Gzip enabled.