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[热菜] 【我爱厨房】铁板蚝油栗子鸡

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【我爱厨房】铁板蚝油栗子鸡

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原料:
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; v" G3 ^  r6 m! e鸡腿肉 去壳栗子红椒跟青豆(也可以不放,主要给菜增色哈); B0 b6 S! ~5 j6 |! G9 k+ ?" z
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做法:
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1.把鸡腿去骨切成2厘米见方的块,用酱油腌渍入味后过热油! \' s* K, H- C* N
2.栗子炸成黄色捞出与鸡块青豆一同放入锅内加糖,酱油,蚝油,料酒,高汤(我是用鸡腿剔出来的骨头熬的汤)用小火扒至酥烂,汤剰1/4时放入爆过油的红椒,用淀粉,勾芡,淋香油倒入烧热的铁板上即成。等铁板不溅油的时候再上桌哈!( O1 d! @) |$ o5 B

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9 l6 H/ o' `( s  p特性:色泽红润,微甜,蚝油味浓。

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这类菜里的栗子总是最好吃的,当然首先要入味

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栗子煲老鸡更好,因为老鸡有温中补脾、益气养血、补肾益精的作用;板栗性甘温,可治腰脚无力、脾胃虚弱。

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哎呀,回味啊,多少年没吃到这个菜了
$ T7 Y$ N$ @3 Z; `1 Y1 G" O0 }6 ?  h用罗田板栗

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这道菜不错,做法也挺简单,就是铁板不好找

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两种主料都是我的最爱
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这个要学习学习了,多谢楼主分享

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引用:
原帖由 万阳 于 2009-3-27 09:28 发表 8 I4 x# x7 k0 A5 S
这道菜不错,做法也挺简单,就是铁板不好找
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: K+ }- \- |2 l% S9 l9 q1 c
: m0 D5 g: g/ S) Y1 b其实铁板很好找啊,超市就有的卖啊,也不贵,有个电磁炉就可以了。
" u, g' y. s& }
: c7 L+ @0 J3 t6 |9 A3 D我觉得主要问题是,做这个屋子里面的油烟味特别大,这个比较闹心

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板栗倒是经常吃但是用它烧鸡还没有吃过啊~

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呵呵 很好作的样子 就是没有铁板不知道能作不

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配方非常合理,图文并茂,流口水啊挖嘎嘎,赞一个
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 -1 复制回复--请自重! 2009-3-31 09:11

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