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原料:
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; v" G3 ^ r6 m! e鸡腿肉 去壳栗子红椒跟青豆(也可以不放,主要给菜增色哈)
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做法:
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1.把鸡腿去骨切成2厘米见方的块,用酱油腌渍入味后过热油
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2.栗子炸成黄色捞出与鸡块青豆一同放入锅内加糖,酱油,蚝油,料酒,高汤(我是用鸡腿剔出来的骨头熬的汤)用小火扒至酥烂,汤剰1/4时放入爆过油的红椒,用淀粉,勾芡,淋香油倒入烧热的铁板上即成。等铁板不溅油的时候再上桌哈!
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9 l6 H/ o' `( s p特性:色泽红润,微甜,蚝油味浓。