, O9 F0 J- g' h3 G; R* E
" z6 |3 Y: y! k3 m( Q2 X4 J# d转载自美食中国原料：鸡胸脯肉现在卖10块5毛一斤，我买了4块钱的，两个人够吃了。玉米粒一瓶3块钱，香菜一小把，3毛钱的。
* \! Z) C5 b8 N4 ~0 w% H4 m5 j' r! ~' H( z$ G) ^  Q+ F5 s# C6 q3 u+ I2 N

9 O4 J: n( |& [6 Q- x' k
  J: x% Z# a+ U3 a5 L7 q7 x! w. U+ U. r0 @# K
做法：步骤1、鸡胸脯肉切丁，然后加盐，胡椒粉，料酒拌匀腌制15分钟。
  ~# [) l' c: ^3 c5 \0 |' H6 F. M) G9 O: S  M( R

) E$ ^3 p2 `0 S" g5 n
7 h+ Z# m( E- \
/ J8 N' q% I6 F2 g6 c6 r0 D- Q# b9 q  n2 [" j
步骤2、锅中水开，倒入玉米粒烧2到3分钟捞出待用。
. R; w* y5 x6 |2 M$ Z
2 M! L. n( R- P. R$ g- r9 B) {
8 F! O1 m% C* P, [  j
" v4 e9 `/ }: y5 c5 d3 G5 B& w$ z
( I# f0 X. w7 }8 W& P% ?; F
8 I) u9 m# T' o- Z, f* s! @! w步骤3、锅中底油，放点姜丝，干红辣椒爆一下，倒入鸡丁翻炒几下。
4 f1 m$ h- `. b# P5 F
5 Z" V; _/ @% h
, A8 K2 A  ~. X& G
7 Q) Z/ P' D: i5 J; ?' q8 a
$ L. _$ @# l) e% A; X) c8 e4 A/ H8 c8 E
步骤4、鸡肉发白后倒入待用的玉米粒，翻炒几下，加些水，加些盐把水烧开。 # a2 H* f1 w7 b3 ?9 S9 ?" v9 r

& P% d% D4 \; A! ~ ! c4 @1 a1 {" R
' p: f; K$ A9 Z, _2 y0 {8 y
8 i6 Q) ?, u( F0 ~) K
* N" a9 D; V3 D7 Y
步骤5、等汁烧的差不多的时候，加点鸡精，把香菜丁也加进去，味道比较香。 6 R6 S% Y2 H+ G. L6 O; G- w8 p  N
/ h: P) @4 J3 P9 t% x

/ `+ w6 T! H+ ?% y, x1 s3 S  m
" x- |& G/ u3 S& j% D+ k( m
% c  z: P0 q& E8 m5 o% ~3 r  Z
5 {6 Q4 a- F& j步骤6、这个菜我在我脑海里没有看过有人烧过，所以开头说我是自己创造的，不知道有没有人这么烧过。我可以告诉你，这个菜味道真的不错，你们可以试试看的。还有一个问题，我的桌布花了33块钱买的，不知道你们感觉好不好？ ' x0 p  v  e  q  V* J+ R- c0 b2 |

" X. J" B& \# J- n

图片都挂了1 T4 A6 h& p+ {
看都看不成
( K. C" u- N/ Y6 T1 ]8 G这种美味没法想用了

图片没挂啊，' |$ B$ |1 Q0 v: c& U( O
你有没有看清楚哦. |: B$ _7 P# _# u9 p4 x* M2 |! r
再去看看试试看

应该是咸鲜微辣口吧，楼主再介绍的细一点就更好了。谢谢红心送上请收下

我按照LZ的方法尝试了次  但是感觉怪怪的.

这道菜名看起来挺好吃的，图片没了，烦LZ补下吧

看起来都太油腻，吃多了油腻的东西对身体不好。不过我喜欢hao

难道是原创？很喜欢吃带各种带玉米粒的菜，有时间一定要做下试试

图片挂了,楼主更新一下吧,我一直觉得鸡胸不好吃,一炒就老,塞牙