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[热菜] 荷香糯米鸡的做法

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荷香糯米鸡的做法

材料:干荷叶(或者鲜荷叶)6张、糯米 480克、鸡腿肉200克、香菇丁60克、干虾仁1大匙、辣椒适量(不喜辣的就不要放辣椒了)、蒜2瓣、油
2 y) f- t! i& L* R! S  腌料:料酒、淀粉、生抽适量7 p5 B% c+ C5 c  ^
  调料:蚝油、香油、盐、糖
+ R; j0 [5 A+ l+ J$ j. p3 R  做法:
+ P0 g6 b5 B' _3 d8 e+ f  1、干荷叶提前浸泡2小时,糯米提前浸泡2小时以上,沥干水份入蒸锅蒸1小时:
% b0 u! t$ C$ S8 p6 o; @7 `3 c: R  2、鸡腿肉切丁,用腌料抓匀腌制片刻,香菇用水泡发去蒂,挤干水切丁待用。辣椒切碎,蒜切碎。干虾仁用温水稍泡。8 n6 R# t4 [# |7 s" l
  3、将锅烧热,放入适量油,将 蒜茸及辣椒碎放入炒香。0 z& a9 O2 f5 Q0 H& U

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  4、放入鸡腿肉炒断生,放入香菇丁、干虾仁和调料炒匀,加入适量水稍煮。
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* g/ e$ T" ^: w' ~  5、加入蒸好的糯米中拌均匀。
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6 b; }0 D0 V; N( c  6、荷叶(如果太大就剪半)擦干水份后,将适量馅料放入,包成四方形。
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4 y8 Q; d* k& Q3 I7 i  7、入蒸锅用大火蒸20分钟即可。
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9 i, y8 Y( a* @5 o  糯米(江米)味甘性温,有补中益气、补肺气、养胃津的功效。糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果。* F$ l" C* I! [0 @% l& m

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