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茶杯鸡元

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茶杯鸡元

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菜 名:7 B0 _& o; b( g9 C' @3 b
茶杯鸡元
3 B( Z% j+ O$ y  M' f* d: Y! q主 料:' S  C6 O( D5 g' Q% P" M' F
剁碎鸡胸肉4两(约160克),瑶柱2个,马蹄肉4个,冬菇4朵,姜1块(小),葱1条,水1杯,茶杯8个,油适量。4 U, B: p' ~  Y* i! _$ y2 m) Y% v
配 料:
* [8 @: T% P# V" y6 ^' g# H调味料:酒2汤匙,生抽1汤匙,盐少许。
# k  m* H7 {* |: E$ A6 f" B9 y5 ?做 法:
6 ^1 H7 L" U. a1、葱、姜拍裂,加4杯水,浸约20分钟。2、马蹄去皮,切碎;冬菇浸软,去蒂切碎;瑶柱蒸或浸软,撕开。3、鸡胸肉放碗内,搅拌至呈胶黏状,即加(2)的材料及调味料拌匀,注入适量之葱、姜水,调匀。4、先在茶杯内薄涂上油,每只杯分别填入一份(3)的材料,置蒸笼内,隔滚水中火蒸约20分钟。

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