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[炖汤] 玉米雪耳冬瓜汤

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玉米雪耳冬瓜汤

烹制方法(四人份) 
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  G+ X& X( R: e/ ?+ f5 y    材料:瘦肉(200克)、玉米棒(3根)、银耳(1朵)、冬瓜(300克)、水发干香菇(4只)
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- E% ~" y) }3 j. h+ |  腌料:油(1汤匙)、海天金标生抽(2汤匙)、生粉(1汤匙)、白糖(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)0 ^, v- a: _5 c  u4 v" @6 R
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  调料:盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)- H3 h9 T' T* s

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1 瘦肉洗净,切成丁状,加入腌料拌匀,腌制15分钟备用。9 T9 q6 C* p5 ?% R$ d* V6 l

4 b) R# d' u2 z. [2 冬瓜去皮和籽,洗净切成丁状;银耳用清水泡发,切成小朵。
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3 玉米棒去皮洗净,用刀削出玉米粒;水发干香菇去蒂,切成丁状。. k+ G8 S' r- ^1 U
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4 锅内注入5碗清水烧开,放入玉米粒、香菇和银耳拌匀,加盖大火煮沸,改小火煮15分钟
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4 K5 c3 G1 P( Y9 v2 d# a" u* R5 放入冬瓜丁,与锅内食材一同拌匀,加盖以中小火续煮5分钟。 , ?+ X, C( z" x4 o
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; o' T) _) z' e9 \  [; C; ~6 放入腌好的瘦肉,用铲子搅散成肉丁,加盖以中小火续煮5分钟。% I, w* p2 n8 ^6 G4 Z+ u
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7 煮至瘦肉色变白,加入1/3汤匙盐和1/2汤匙鸡粉调味,即可出锅。
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* m' N' f% s$ L- n) d7 L  1、瘦肉、玉米等食材的成熟度不一,要根据其成熟度依次放入汤中煮,以免将食材煮老难吃。6 `8 u/ i5 K1 K; @8 @# t
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  2、瘦肉切丁后,应先腌入味,用生粉和油来腌制,可使煮熟的肉丁嫩滑又入味。
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  3、此菜的食材应切得大小一致,以便放入汤中煮时受热均匀,成熟度一致。
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2 _* o2 a" I$ |5 A5 `" Q; ~& l0 q7 ~  4、滚汤具有汤清、味鲜的特点,应选用玉米、冬瓜等清淡食材为宜,不可选用豆腐、淮山等使汤色变得浑浊的食材。
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  5、烹调滚汤菜肴,要准确地调味,不可提前调味,应待汤中食材滚熟后,再加入调味料。

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